safari网页视频自动播放可通过五种方法控制：一、全局禁用；二、单站精细化管理；三、地址栏快捷调整；四、无痕模式临时限制；五、终端启用debug菜单禁用内联视频。
如果您在使用 Safari 浏览器时发现网页视频未经操作即自动运行，可能是因为网站获得了自动播放权限或系统默认策略允许静音视频自动启动。以下是针对 macOS 版 Safari 的多种设置方法，可灵活控制自动播放行为：
一、全局禁用所有网站的自动播放
此方法修改 Safari 对未单独授权网站的默认策略，将“访问其他网站时”的自动播放行为统一设为禁止，无需逐站配置，适用于希望彻底消除干扰的用户。
1、点击顶部菜单栏的 Safari → 偏好设置，打开设置窗口。
2、切换至 “网站”标签页。
3、在左侧列表中选择 “自动播放”。
4、在右侧主区域底部找到 “访问其他网站时”下拉菜单，点击并选择 “从不自动播放”。
二、为特定网站单独管理自动播放权限
当仅需阻止个别高干扰站点（如新闻门户、社交媒体首页）的自动播放，同时保留学习平台或内部系统等可信站点的正常行为时，可对单个域名进行精细化控制。
1、在 Safari 偏好设置 → “网站” → “自动播放”界面中，右侧列表将显示已访问过的网站域名。
2、在列表中找到目标网站（例如 nytimes.com 或 facebook.com）。
3、点击该网站右侧的下拉箭头，展开行为选项。
4、从中选择 “停止播放含声音的媒体” 或 “永不自动播放”。
三、通过地址栏快捷菜单临时调整当前网站权限
此方式无需进入偏好设置，直接在当前页面快速修改该站点的自动播放策略，适合临时调试或验证某网站行为。
1、在 Safari 中访问一个包含视频的网站。
2、点击地址栏左侧的 网站图标（锁形或地球图标）。
3、在弹出菜单中选择 “网站设置”。
4、向下滚动找到 “自动播放”选项，将其更改为 “不允许自动播放”。
四、启用无痕浏览模式限制自动播放
无痕浏览会重置当前会话的权限状态，不加载网站数据与扩展插件，并默认应用更严格的媒体播放限制，适合快速判断是否为缓存或权限残留导致的问题。
1、在 Safari 中点击顶部菜单栏的 “文件” → “新建无痕浏览窗口”。
2、在新开的深色边框窗口中直接访问目标网站。
3、观察视频是否仍自动播放；若已停止，则说明常规窗口中存在权限或缓存异常。
五、启用 Safari 内部调试菜单禁用内联视频
该方法通过开启 Safari 隐藏的 Debug 菜单，调用底层媒体标志（Media Flags）强制禁止所有内联视频自动播放，包括静音视频及 iframe 嵌入内容，属于系统级干预手段。
1、确保 Safari 已完全退出，按 Command + Q 确认关闭所有窗口。
2、打开终端（Launchpad → 其他 → 终端）。
3、输入命令：defaults write com.apple.Safari IncludeInternalDebugMenu 1，然后回车。
