屏幕显示异常、文字与背景对比过强或呈黑白高反差，说明系统已启用高对比度模式；可通过设置菜单、快捷键（alt+shift+prtsc）、控制面板、个性化主题（win7专用）或显卡控制面板五种方式开启或调整。
如果您发现屏幕显示异常，文字与背景对比过于强烈，或整体界面呈现黑白高反差状态，则可能是系统已启用高对比度模式。以下是开启该模式的多种方法：
一、通过系统设置菜单开启
此方法适用于Windows 10及Windows 11系统，路径清晰且操作直观，可直接进入辅助功能模块进行主题选择。
1、点击“开始”按钮，选择“设置”图标（齿轮形状）。
2、在设置窗口中，依次进入“辅助功能”→“对比度主题”。
3、在“对比度主题”下拉菜单中，选择任一预设主题（例如“高对比度 #1”或“高对比度黑色”）。
4、点击“应用”按钮，等待系统短暂显示“请等待”提示后，界面即切换至所选高对比度主题。
二、使用快捷键快速切换
该方式无需打开任何设置界面，适用于所有支持高对比度的Windows版本（包括Windows 7、8、10、11），响应即时且可反复触发。
1、确保键盘处于正常工作状态，无锁定或功能键禁用。
2、同时按下左Alt键 + 左Shift键 + Print Screen键（部分笔记本键盘标注为PrtSc、Prt Scrn或SysRq）。
3、若首次启用，系统可能弹出确认对话框，点击“是”即可生效。
4、再次执行相同组合键，可立即关闭当前高对比度模式。
三、通过控制面板路径启用
此路径兼容性更广，尤其适用于Windows 7及部分精简版系统，其底层调用与个性化主题深度绑定。
1、打开“控制面板”，视图模式设为“类别”。
2、点击“外观和个性化”，再点击“轻松使用”下的“使计算机更易于查看”。
3、在左侧导航栏中，点击“设置高对比度”链接。
4、勾选“启用高对比度”复选框，从下方主题列表中选择一个方案，点击“应用”。
5、系统将自动应用并刷新桌面，任务栏、窗口标题栏及文本颜色随即变更。
四、通过个性化主题间接启用（Windows 7专用）
Windows 7未提供独立开关，而是将高对比度实现为预设主题，需通过更换主题触发，本质为系统级视觉配置切换。
1、右键桌面空白处，选择“个性化”。
2、在主题列表中，找到并点击任一标有“高对比度”的主题（如“高对比度 #1”、“高对比度黑色”）。
3、系统立即加载该主题，所有UI元素按高对比规则重绘。
4、若需退出，只需重新选择非高对比主题（例如“Windows 7”、“建筑”或“人物”）。
五、通过NVIDIA/AMD显卡控制面板调整（仅限提升视觉效果）
该方法不启用系统级高对比度模式，但可在驱动层增强显示器输出对比度，适用于视力敏感但无需完整无障碍主题的用户。
1、右键桌面空白处，选择“NVIDIA 控制面板”或“AMD Radeon 设置”。
2、在NVIDIA面板中，展开左侧“显示”，点击“调整桌面颜色设置”；在AMD面板中，进入“显示”→“颜色”。
3、选择对应显示器，拖动“对比度”滑块至合适位置（建议不超过85%，避免细节丢失）。
4、点击“应用”，确认更改后，全屏及桌面内容对比度即发生物理级变化。
