四种永久关闭windows 11更新的方法：一、设置中暂停更新至5周；二、禁用windows update服务；三、组策略编辑器禁用自动更新（专业版/企业版）；四、注册表注入noautoupdate=1（家庭版适用）。
如果您正在使用Windows 11系统，却发现更新无法真正关闭，即使多次操作仍被强制下载或安装新版本，则很可能是系统默认策略持续生效。以下是四种可独立实施、互不依赖的永久性关闭方法，适用于不同权限与系统版本环境：
一、通过Windows设置暂停并延长更新屏蔽周期
该方法利用系统内置的“暂停更新”机制，将默认7天限制扩展至最长5周，为用户争取充分时间部署更深层禁用策略，同时避免立即触发强制重启。
1、按下 Win + I 打开设置界面。
2、依次点击 Windows 更新 → 暂停更新。
3、在下拉菜单中选择 5周 作为暂停时长。
4、关闭设置窗口后，立即执行下一步禁用操作，防止到期自动恢复。
二、禁用Windows Update服务实现底层阻断
此方式直接终止Windows Update服务进程，使其无法启动、下载或安装任何更新包，属于操作系统级屏蔽，效果稳定且无需额外工具。
1、按下 Win + R 打开运行对话框。
2、输入 services.msc 并回车，打开服务管理器。
3、在服务列表中找到 Windows Update，右键选择“属性”。
4、将“启动类型”设为 已禁用，点击“停止”按钮，再点击“应用”和“确定”。
三、使用组策略编辑器锁定更新行为（限专业版/企业版）
组策略提供最精细的更新控制逻辑，可彻底禁用自动更新功能，同时保留手动检查权限，避免安全补丁完全失效，兼顾可控性与安全性。
1、按下 Win + R，输入 gpedit.msc 并回车。
2、依次展开路径：计算机配置 → 管理模板 → Windows 组件 → Windows 更新 → 管理最终用户体验。
3、双击右侧的 配置自动更新，选择“已禁用”，点击“确定”。
4、继续在同级目录中双击 不要在“设置”中显示更新通知，设为“已启用”，点击“确定”。
四、通过注册表注入禁用指令绕过系统校验
该方法适用于家庭版等无组策略权限的系统，通过写入特定注册表键值，使系统内核在启动阶段即忽略自动更新调度任务，具备跨版本兼容性。
1、按下 Win + R，输入 regedit 并回车，以管理员身份运行注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows。
3、在 Windows 项上右键 → 新建 → 项，命名为 WindowsUpdate。
4、在新建的 WindowsUpdate 项内，再次右键 → 新建 → DWORD (32位) 值，命名为 NoAutoUpdate。
5、双击 NoAutoUpdate，将“数值数据”由0改为 1，点击“确定”。
