可通过五种方法关闭windows自动更新：一、禁用windows update服务；二、组策略禁用自动更新；三、注册表修改auoptions值为1；四、使用windows update blocker工具；五、设置界面暂停更新最多35天。
如果您在安装操作系统后希望阻止Windows自动下载和安装更新，以避免干扰初始配置或节省带宽，则可能是由于系统默认启用了强制更新机制。以下是关闭系统自动更新的多种可行方法：
一、通过服务管理器禁用Windows Update服务
该方法直接停止Windows Update后台服务运行，使系统无法检查、下载或安装任何更新。适用于所有Windows 10/11版本，操作即时生效但需重启后完全稳定。
1、按 Win + R 组合键打开“运行”对话框。
2、输入 services.msc 并按回车，打开服务管理窗口。
3、在服务列表中找到并右键单击 Windows Update，选择“属性”。
4、在“常规”选项卡中，将“启动类型”下拉菜单设置为 禁用。
5、点击“恢复”选项卡，将“第一次失败”、“第二次失败”和“后续失败”全部设为 无操作。
6、点击“停止”按钮终止当前运行的服务，再点击“确定”保存设置。
二、使用组策略编辑器配置自动更新策略
该方法通过系统级策略覆盖更新行为，适用于Windows专业版、企业版及教育版。设置后系统将忽略所有自动更新触发逻辑，且不会弹出更新提示。
1、按 Win + R 打开“运行”，输入 gpedit.msc 并回车。
2、依次展开路径：计算机配置 > 管理模板 > Windows组件 > Windows更新。
3、在右侧双击打开 配置自动更新 策略。
4、选择 已禁用，点击“应用”和“确定”。
5、关闭组策略编辑器，该策略将在下次组策略刷新（通常为90分钟内）或重启后生效。
三、通过注册表修改Windows Update行为
该方法适用于家庭版等不支持组策略的系统，通过创建策略密钥模拟企业级控制逻辑，绕过系统对家庭版的限制。
1、按 Win + R 输入 regedit 并回车，以管理员身份运行注册表编辑器。
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2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows。
3、在“Windows”项下右键新建一个名为 WindowsUpdate 的项。
4、在新建的“WindowsUpdate”项内，右键新建一个 DWORD (32位) 值，命名为 AUOptions。
5、双击该值，将数值数据设为 2（表示“通知下载和通知安装”），或设为 1（表示“已禁用”）。
6、关闭注册表编辑器，重启系统使更改生效。
四、使用Windows Update Blocker工具（第三方）
Windows Update Blocker是一款轻量级免安装工具，通过自动化调用服务禁用、注册表写入与防火墙规则添加，实现一键封锁更新通道。适用于快速部署场景。
1、从可信来源下载并解压 Windows Update Blocker 工具包。
2、右键以管理员身份运行 WUB.exe 文件。
3、勾选 Disable Windows Update Service 和 Block Windows Update via Firewall 两项。
4、点击 Apply 按钮，工具将自动执行服务禁用与防火墙规则注入。
5、确认状态栏显示 All operations completed successfully 后，关闭工具。
五、通过设置界面暂停更新（临时方案）
该方法不关闭更新功能本身，而是利用系统内置的“暂停更新”机制延迟最多35天，适合需要短期规避更新干扰的用户，无需管理员权限即可操作。
1、打开 设置 > 更新和安全 > Windows更新（Win10）或 设置 > Windows更新（Win11）。
2、点击 暂停更新 按钮旁的下拉箭头。
3、从菜单中选择最长暂停周期：7天、14天 或 35天（视系统版本而定）。
4、等待界面显示 更新已暂停至[日期] 即表示生效。
