word中模拟稿纸效果有三种方法：一、用“布局→稿纸设置”启用方格/横线/外框式稿纸；二、插入25×25表格并设行列宽0.45厘米，加内部细实线；三、用直线工具绘制等距网格线，组合后衬于文字下方。
如果您希望在Word文档中模拟传统稿纸的书写效果，需要启用内置的稿纸格式功能。以下是设置Word文档稿纸网格的具体操作步骤：
一、使用“稿纸设置”功能（适用于Word 2013及以上版本）
该方法通过Word内置的“稿纸设置”对话框统一配置行数、列数、纸张大小及网格样式，生成标准稿纸背景。
1、打开Word文档，点击顶部菜单栏的布局选项卡。
2、在“稿纸”组中，点击稿纸设置按钮。
3、在弹出的对话框中，勾选启用稿纸设置复选框。
4、在“稿纸格式”下拉菜单中选择所需类型，如方格式、横线式或外框式。
5、设置每页行数、每行字数、文字方向（横排/竖排）及纸张大小，确认后点击确定。
二、插入表格模拟稿纸网格
当系统未提供稿纸功能或需自定义网格密度时，可利用无边框表格构建灵活稿纸区域，适用于所有Word版本。
1、将光标定位到需添加稿纸的位置，点击插入选项卡下的表格按钮。
2、拖选创建一个25×25的表格（可根据实际页面尺寸调整行列数）。
3、选中整个表格，右键选择表格属性，在“行”选项卡中取消勾选指定高度，并设置行高值为0.45厘米。
4、在“列”选项卡中设置列宽为0.45厘米，确保单元格呈正方形。
5、选中表格，点击设计选项卡，在“边框”组中选择无框线，再单独为表格添加内部细实线作为网格线。
三、使用绘图工具绘制自定义网格线
此方法适用于对网格线颜色、粗细、间距有精确控制需求的场景，尤其适合制作特殊教学用稿纸。
1、点击插入选项卡，选择形状→直线工具。
2、按住Shift键拖动鼠标绘制水平线，确保线条完全水平；重复操作绘制多条等距平行线，行间距设为0.45厘米。
3、同法绘制垂直线，列间距同样设为0.45厘米，使交点形成完整网格。
4、选中所有线条，右键选择组合，再右键设置形状格式，将线条颜色设为浅灰色（RGB 220,220,220），粗细设为0.5磅。
5、将组合后的网格置于页面底层：右键→置于底层→衬于文字下方。
