可通过系统设置、注册表修改、auto dark mode工具、颜色滤镜或浏览器扩展五种方式启用暗黑模式：一、windows设置中开启深色主题；二、修改注册表强制启用；三、用auto dark mode定时自动切换；四、启用颜色滤镜实现全屏反色；五、为浏览器单独配置深色网页渲染。
如果您希望将电脑整体界面从明亮色调切换为深色背景与浅色文字的视觉风格，以降低夜间使用时的眼部疲劳并提升视觉一致性，则可通过系统级设置或第三方工具实现全局或局部暗黑模式。以下是多种可行的操作路径：
一、通过Windows设置启用系统级暗黑主题
该方法直接调用Windows 10/11内置的深色主题功能，作用于开始菜单、任务栏、文件资源管理器及部分UWP应用，无需安装额外软件。
1、点击“开始”按钮，选择“设置”图标（齿轮形状）；
2、在设置窗口中，点击左侧“个性化”，再选择顶部“颜色”选项卡；
3、向下滚动至“选择默认应用模式”区域，点击下拉菜单并选择暗；
4、返回桌面，观察开始菜单与任务栏是否已变为深灰至黑色背景；
5、如需增强一致性，可在同一页面勾选“使开始菜单、任务栏和操作中心变暗”选项。
二、修改注册表强制启用深色模式（适用于Win10专业版及以上）
此方式可绕过UI限制，对更多系统组件生效，尤其适用于设置界面未响应或主题未完全应用的情况。操作前请务必备份注册表。
1、同时按下Win + R键，输入“regedit”并回车，以管理员身份运行注册表编辑器；
2、导航至路径：HKEY_CURRENT_USER\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize；
3、在右侧空白处右键，选择“新建 → DWORD (32位)值”，命名为SystemUsesLightTheme；
4、双击该新建项，将“数值数据”设为0，确保“基数”为十六进制；
5、关闭注册表编辑器，按Ctrl + Shift + Esc打开任务管理器，在“进程”页找到“Windows Explorer”，右键选择“重新启动”。
三、使用Auto Dark Mode实现定时自动切换
该工具弥补了Windows原生不支持日出日落自动切换的缺陷，可依据地理位置或自定义时段，在指定时间点全自动启用或禁用深色主题，覆盖系统界面与部分兼容应用。
1、打开微软应用商店，搜索并安装官方认证的Auto Dark Mode；
2、启动程序后，勾选Enable automatic theme switching；
3、点击“Use Location Service”以启用基于本地日出/日落时间的智能切换；
4、若需手动设定，点击“Set Hours”，分别输入深色模式开启时间（如21:00）与关闭时间（如07:00）；
5、在“Apply to”选项中，确认已勾选“System Theme”及所需应用（如Edge、Chrome等）。
四、启用Windows颜色滤镜实现全屏反色黑夜模式
该方法不属于传统“深色主题”，而是通过系统级色彩反转，将所有界面（含传统桌面程序、PDF、Office文档等）即时转为高对比度暗色显示，适合临时护眼需求，且对所有软件有效。
1、打开“设置”→“轻松使用”→“颜色滤镜”；
2、开启颜色滤镜开关，并在下方下拉菜单中选择反转；
3、勾选允许使用快捷键打开或关闭滤镜；
4、按下快捷键Win + Ctrl + C，屏幕立即完成黑白反转；
5、再次按下该组合键即可恢复原状。
五、为浏览器单独启用深色网页渲染
系统级深色模式通常不作用于网页内容，需借助浏览器实验性功能或扩展插件，使网页本身也呈现深色背景，避免白底刺眼问题。
1、对于Edge浏览器：在地址栏输入edge://flags，搜索“Auto Dark Mode for Web Contents”，设为Enabled，重启浏览器；
2、对于Chrome浏览器：在地址栏输入chrome://flags，搜索“Darken websites in dark mode”，设为Enabled；
3、如需更高兼容性，可安装扩展Dark Reader（Chrome Web Store或Edge Add-ons中免费获取）；
4、安装后点击扩展图标，开启开关，并在设置中选择“动态”或“过滤+”模式以适配更多网站；
5、在扩展面板中点击“站点列表”，可为特定网址（如news.microsoft.com）手动禁用深色模式以防排版异常。
