番茄免费小说可通过四种方式开启护眼色：一、阅读界面点设置选“羊皮纸”等暖色背景；二、通过“a”图标进入调色面板选“浅棕”预设；三、开启系统护眼模式并调暖色温触发自动适配；四、深色模式叠加低亮度模拟纸质反光效果。
如果您在番茄免费小说中阅读时感到屏幕刺眼、眼睛干涩，可能是默认纯白背景导致蓝光刺激过强。以下是开启护眼色（即纸质背景）的具体操作路径，可将背景替换为米黄、羊皮纸等类纸张色调，模拟真实书籍阅读体验。
一、通过阅读界面快捷入口开启纸质背景
该方式无需退出当前章节，点击即选，适合正在阅读中临时切换背景色。系统内置多种暖色主题，其中“羊皮纸”“护眼黄”“米白”最接近传统纸质书观感。
1、打开番茄免费小说App，进入任意一本小说的阅读界面。
2、轻点屏幕中央区域，调出底部功能菜单栏。
3、点击右下角的“设置”图标（齿轮形状），进入阅读设置面板。
4、在设置项中找到“背景”或“阅读背景”选项，点击进入主题列表。
5、从可选主题中选择“羊皮纸”或“护眼黄”，页面背景将实时变为柔和暖色。
二、通过字体与背景独立设置入口启用纸质色
部分版本将背景调节与字体设置分离，提供更精细的色彩控制。此路径支持预览效果，便于对比不同纸质色系的舒适度。
1、在阅读界面点击屏幕中央，唤出操作栏。
2、点击顶部或侧边的“A”图标（代表字体与排版设置）。
3、在弹出窗口中查找“背景颜色”滑块或色板按钮。
4、点击色板后，在弹出的调色面板中选择暖黄色系中的“浅棕”或“旧书页”预设。
5、确认选择后，文字保持黑色，背景立即呈现泛黄纸质质感。
三、借助系统护眼模式间接触发纸质色适配
某些机型系统级护眼功能会向应用发送色温偏移信号，番茄小说识别后自动启用低蓝光背景方案，效果接近手动设置的纸质色。
1、进入手机系统设置，打开“显示与亮度”选项。
2、找到并开启“护眼模式”或“屏幕色彩调节”开关。
3、将色温滑块向“暖色”方向拖动至60%以上，增强黄光比例。
4、返回番茄免费小说，重新打开正在阅读的小说，观察背景是否自动转为微黄纸质色调。
5、若未生效，尝试重启App或关闭再重开护眼模式以刷新识别状态。
四、使用深色模式+低亮度组合模拟纸质反光效果
虽非真正暖色背景，但在特定环境（如台灯下）下调低亮度并启用深色模式，可降低整体明度与对比度，形成类似泛黄旧纸的视觉柔和感。
1、在阅读界面点击屏幕中央，调出菜单栏。
2、点击月亮形状的“夜间模式”图标，切换为深灰背景。
3、从手机屏幕顶部下滑打开快捷面板，将系统亮度调至30%以下。
4、在番茄小说“设置→阅读设置”中，开启“跟随系统亮度”选项（如有）。
5、此时深灰背景叠加低亮度，呈现低反光、无眩光的类纸质阅读氛围。
