若开机后屏幕长时间停留“正在准备windows，请勿关机”，应先观察硬盘灯判断是否卡死：闪烁则继续等待，15分钟无闪烁即卡死；常规更新等5–40分钟，功能更新等30分钟至2.5小时；超时后强制重启，依恢复界面选择启动修复、卸载更新或系统还原；进入系统后须禁用自动更新。
如果您开机后屏幕长时间停留在“正在准备Windows，请勿关机”界面，该提示通常表示系统正执行更新配置任务，如文件迁移、驱动适配或注册表修改。以下是判断等待时长与应对节奏的依据：
一、观察硬盘指示灯判断是否仍在运行
该步骤用于区分“正常耗时”与“实质卡死”。系统配置过程依赖磁盘读写，若硬件层仍有活动，说明操作未中断。
1、找到机箱正面或笔记本侧面的硬盘活动指示灯（通常为小圆点状LED，标有HDD或闪烁图标）。
2、持续观察10分钟以上：若指示灯每隔数秒闪烁一次，或呈现不规则间歇性亮起，说明系统仍在后台执行配置，应继续等待。
3、若指示灯连续15分钟以上完全无闪烁，可判定系统已无响应，进入卡死状态。
二、按时间梯度设定合理等待阈值
等待时长并非固定值，需结合更新类型与设备性能动态评估，避免过早干预导致系统损坏。
1、常规质量更新（每月安全补丁）：正常耗时为5至40分钟，中低端设备可能接近上限。
2、功能更新（如Windows 10 22H2→23H2或Windows 11大版本升级）：正常耗时为30分钟至2小时，部分老旧机型可达2小时30分钟。
3、若屏幕静止超过2小时30分钟且硬盘灯无反应，视为超时，需启动干预流程。
三、强制重启后的三种典型响应及对应动作
强制断电是卡死后唯一可行的底层重置手段，但重启后系统将进入不同恢复路径，需依实际反馈采取后续操作。
1、重启后直接进入桌面：配置已自动完成或回滚成功，无需额外操作。
2、重启后再次显示“正在准备Windows”但进度条开始移动：说明前次卡在中间环节，本次可继续等待至结束。
3、重启后进入蓝色背景的“选择一个选项”界面（含疑难解答、继续、使用设备等）：表明系统检测到异常，已加载Windows恢复环境（WinRE），此时应立即进入高级选项修复。
四、进入恢复环境后的优先修复顺序
该环境提供非破坏性修复能力，应严格按由简到繁顺序尝试，避免跳过低风险方案直接执行高风险操作。
1、选择「疑难解答→高级选项→启动修复」：系统自动扫描并修复引导配置错误，全程无需人工干预，耗时约10–25分钟。
2、若启动修复失败，返回高级选项，选择「卸载更新」：先点击「卸载最新质量更新」，完成后重启；若仍无效，再执行「卸载最新功能更新」，此操作可逆转引发卡顿的更新包，成功率最高。
3、若卸载更新后仍无法启动，且此前创建过系统还原点，选择「系统还原」：勾选「显示更多还原点」，选取更新前72小时内创建的还原点，仅恢复系统文件与设置，个人文档、图片等数据不受影响。
五、禁用自动更新以防止重复触发
在成功进入系统后，必须立即阻断更新自动下载与静默安装机制，否则问题可能在下次关机后重现。
1、右键“此电脑”→属性→左下角点击“Windows Update”→左侧选择“更改设置”。
2、在“重要更新”下拉菜单中选择“从不检查更新（不推荐）”。
3、向下滚动至“高级选项”，关闭“接收来自其他电脑的更新”和“向Microsoft发送诊断数据”两项。
4、如需保留安全更新，可改选“通知我何时安装更新”，确保每次更新前均由您手动确认并安排空闲时段执行。
