“超出频率范围”提示是因显卡输出参数超显示器规格所致，需依次通过安全模式调分辨率、快捷键切低分模式、禁用重启显卡驱动、更换线缆接口、bios重置显示初始化来排查解决。
如果电脑开机后显示器显示“超出频率范围”提示，则可能是由于显卡输出的分辨率或刷新率超出了显示器支持的最大规格。以下是解决此问题的步骤：
一、进入安全模式调整分辨率
在安全模式下，系统将以最低兼容分辨率（通常为640×480）启动，可绕过当前异常设置并手动修改显示参数。
1、关机后重新启动电脑，在Windows徽标出现前反复按F8键（Windows 7）或在重启过程中长按电源键强制关机两次以触发自动修复界面（Windows 10/11），选择“疑难解答”→“高级选项”→“启动设置”→“重启”，再按F4进入安全模式。
2、登录系统后，右键桌面空白处，选择“显示设置”（Windows 10/11）或“屏幕分辨率”（Windows 7）。
3、在“分辨率”下拉菜单中，选择显示器标注的推荐分辨率（如1920×1080），确保刷新率设为60Hz。
4、点击“应用”并确认更改，若屏幕恢复正常则保存设置。
二、使用键盘快捷键临时降低分辨率
在未进入桌面但已加载图形驱动的情况下，可通过快捷键快速切换至基础显示模式，避免黑屏或报错。
1、开机后听到系统启动音或看到登录界面时，立即连续按Ctrl + Alt + F1（部分笔记本需加Fn键）。
2、若成功切换，屏幕将变为低分辨率文本模式；此时按Ctrl + Alt + F7（或F8/F9，依显卡驱动而定）尝试返回图形界面并观察是否恢复。
3、若返回后仍异常，立即右键桌面打开显示设置，将分辨率调至1024×768，刷新率改为60Hz，再应用。
三、通过设备管理器禁用并重装显卡驱动
错误或过时的显卡驱动可能导致输出信号不符合显示器规格，禁用后再启用可强制重置输出参数。
1、在报错界面或登录后，同时按下Win + X组合键，选择“设备管理器”。
2、展开“显示适配器”，右键当前显卡名称（如Intel Graphics、NVIDIA GeForce GTX等），选择“禁用设备”。
3、禁用后屏幕可能变暗或闪烁，等待5秒，再次右键该设备，选择“启用设备”。
4、启用成功后，右键桌面打开“显示设置”，将分辨率设为显示器说明书标明的原生分辨率，刷新率设为最大支持值且不超过60Hz。
四、更换视频线缆或接口进行信号验证
劣质、老化或不匹配的视频线（如HDMI 1.4线传输4K@60Hz信号）会导致显卡误判显示器能力，从而输出超频信号。
1、拔下当前使用的HDMI/DP/VGA线，换用另一根已知完好的同类型线缆。
2、若使用HDMI接口，尝试改插显示器上的DP接口（或反之），并确保显卡端也切换对应输出口。
3、连接后开机，观察是否仍有“超出频率范围”提示；若消失，说明原线缆或接口存在带宽兼容问题。
五、BIOS中重置显卡初始化参数
部分主板BIOS允许设定初始显示输出模式，错误配置可能使核显或独显在POST阶段即发送超标信号。
1、关机后按下电源键，立即反复敲击Del（台式机常见）或F2/F10（笔记本常见）进入BIOS界面。
2、使用方向键导航至“Advanced”或“Integrated Peripherals”选项卡，查找“Primary Display”、“Initiate Graphic Adapter”或“Video BIOS Cacheable”相关项。
3、将其设为Auto或IGFX（核显优先），避免设为“PEG”或“Discrete”（独显强制模式）导致初始化异常。
4、按F10保存退出，重启后立即检查显示器是否正常显示。
