禁用网页自动重载需分五步：一、用开发者工具移除meta刷新标签；二、逐一禁用扩展排查异常；三、关闭开发者工具中的自动重载选项；四、在设置中禁用javascript或针对站点屏蔽；五、通过任务管理器终止异常后台进程。
如果您发现浏览器在未主动操作的情况下自动刷新或重载当前网页，可能是由于网页脚本、扩展程序、开发者工具设置或浏览器自身机制触发。以下是禁用网页自动重载的具体设置方法：
一、禁用网页中的自动刷新Meta标签
部分网页通过HTML中的标签实现自动重载，该行为无法由浏览器全局关闭，但可通过禁用JavaScript临时阻止其执行。
1、按下 Ctrl+Shift+I（Windows/Linux）或 Cmd+Option+I（macOS）打开开发者工具。
2、切换到 Console 面板。
3、输入以下代码并回车执行：document.querySelector('meta[http-equiv="refresh"]')?.remove();
4、刷新页面后，该页面内嵌的Meta刷新指令将被移除。
二、禁用浏览器扩展程序
某些广告拦截、监控类或自动化工具扩展可能注入脚本导致页面异常重载，需逐一排查禁用。
1、在Chrome中，点击右上角三点菜单 → 更多工具 → 扩展程序。
2、将所有扩展的开关全部关闭。
3、重新访问问题网页，确认是否仍自动刷新。
4、若恢复正常，则逐个开启扩展，每次开启后测试，定位引发问题的扩展。
三、关闭开发者工具中的自动刷新功能
当启用“Live SASS Compiler”、“Auto Reload”等调试插件或开发者工具的“自动重载”选项时，保存文件会触发浏览器刷新，需手动关闭。
1、打开开发者工具（F12 或 Ctrl+Shift+I）。
2、右键点击顶部标签栏空白处 → 勾选 更多工具 → 网络条件（如未显示，先启用“网络条件”面板）。
3、在 网络条件 面板中，取消勾选 启用自动重载 或类似名称的选项。
4、关闭开发者工具，观察网页是否继续自动刷新。
四、禁用JavaScript临时阻止重载脚本
网页通过JavaScript调用location.reload()、setTimeout或MutationObserver等方式实现自动刷新，禁用JS可阻断此类行为。
1、在Chrome地址栏输入：chrome://settings/content/javascript 并回车。
2、将主开关设为 不允许网站运行JavaScript。
3、如需对特定网站禁用，点击 添加，输入网址（如 https://example.com），选择 阻止。
4、重启浏览器后生效，该站点的自动刷新脚本将无法运行。
五、检查并终止后台页面重载进程
部分网页使用Page Visibility API或定时器在后台持续运行，即使切换标签页仍可能触发reload，需通过任务管理器强制终止。
1、在Chrome中按 Shift+Esc 打开浏览器任务管理器。
2、查找对应网页的进程，注意其内存与CPU占用是否异常升高。
3、选中该进程，点击右下角 结束进程 按钮。
4、返回标签页，刷新页面并观察是否再次出现自动重载现象。
