需逐条取消追更或调整通知设置来停止接收更新提醒：一、在“我的→收藏→追更”中点击目标内容右侧“···”选择取消追更；二、进入“设置→通知设置”关闭“追更内容更新提醒”；三、退订盐选会员可终止盐选类追更。
如果您在知乎浏览内容时启用了追更功能，但希望停止接收相关更新提醒，则需通过取消追更操作来实现。知乎平台未提供全局“关闭追更功能”的开关，但允许用户逐条取消已追更的内容。以下是具体操作步骤：
一、在「我的」页面中取消单条追更
该方法适用于已对特定回答、专栏或盐选内容开启追更，现需解除追踪关系的情形。取消后，系统将不再向您推送该内容的更新通知。
1、打开知乎App，点击右下角【我的】进入个人主页。
2、在页面右侧找到【收藏】入口并点击进入。
3、在收藏页中，切换至【追更】标签页，此处列出所有当前正在追更的内容。
4、在目标内容右侧点击三个点（···），唤出操作菜单。
5、在弹出选项中选择取消追更，确认后该条追更即被移除。
二、通过消息设置屏蔽追更类通知
此方式不取消追更关系，但可阻止系统向您发送与追更相关的站内信及推送提醒，适用于暂不想取消追更但需减少干扰的用户。
1、在【我的】页面右上角点击设置图标（齿轮形）。
2、进入【设置】后，选择【通知设置】或【消息提醒】。
3、查找与内容更新、追更提醒或作者动态相关的开关项。
4、将对应选项后的开关关闭，部分版本中该项可能标注为“追更内容更新提醒”或“连载更新通知”。
三、退出盐选会员以终止盐选内容追更
若您开通了盐选会员并自动追更部分盐选专栏或小说，取消会员资格将同步解除与盐选专属内容的追更绑定。注意：此举不影响已订阅的其他非盐选内容追更状态。
1、进入【我的】→【会员中心】或【盐选会员】。
2、点击【管理自动续费】或【退订会员】。
3、根据页面提示完成退订流程，确认后系统将在当前周期结束后停止盐选服务。
4、退订生效后，原盐选类追更内容将不再出现在【追更】列表中，且不会产生新提醒。
