需先在控制中心添加屏幕录制控件：进入设置→控制中心→将“屏幕录制”加入已添加控制；下拉呼出控制中心，点击录制按钮，三秒后开始；长按录制按钮开启麦克风音频；顶部红条提示中点击可停止，视频自动保存至照片app。
如果您希望在iPhone 12上开始录制屏幕内容，但尚未启用系统自带的录屏控件，则可能是由于“屏幕录制”功能未添加至控制中心。以下是开启该功能的具体操作步骤：
一、将屏幕录制添加到控制中心
系统录屏功能需通过控制中心调用，而默认状态下该控件可能未被启用，因此必须手动添加才能使用。
1、打开iPhone 12的“设置”应用。
2、向下滚动并点击“控制中心”选项。
3、在“更多控制”列表中找到“屏幕录制”项。
4、点击其左侧的绿色“+”号按钮，将其添加至“已添加的控制”区域。
二、从控制中心启动录屏
添加成功后，可通过下拉控制中心快速唤出录屏按钮，无需依赖第三方应用或复杂设置。
1、从屏幕右上角向下滑动，呼出控制中心。
2、在控制中心中找到并轻点灰色圆形“录制”按钮（图标为一个圆点外加同心圆环）。
3、等待三秒倒计时结束，屏幕顶部状态栏将出现红色条状提示，表示录屏已开始。
三、调整录屏音频输入源
系统默认录屏不收录麦克风声音，如需同时录制环境音或语音讲解，须在启动前手动开启麦克风权限。
1、呼出控制中心后，长按或用力按压（Haptic Touch）“录制”按钮。
2、在弹出菜单中点击“麦克风音频”开关，使其变为绿色开启状态。
3、随后点击“开始录制”，即可同步捕获屏幕画面与外部声音。
四、停止并保存录屏视频
录屏过程可随时终止，系统会自动将视频保存至“照片”App的“最近项目”相簿中，无需额外导出操作。
1、录屏进行中时，屏幕顶部会出现红色状态栏，点击该栏可快速进入停止界面。
2、在弹出的确认窗口中，点击“停止”按钮。
3、系统将自动处理并保存视频，完成后可在“照片”App中查看，文件格式为MOV，编码为HEVC或H.264（依系统版本而定）。
