最稳妥用std::bitset，需显式指定宽度（如std::bitset(x).to_string()），负数按补码存储；c++20可用std::format("{:b}", x)，但兼容性差；itoa非标准，应避免。
用 std::bitset 最稳妥，但要注意类型宽度
直接转二进制字符串，std::bitset 是标准库里最省心的选择，不用手动位运算、不依赖编译器扩展。但它要求编译时知道整数位宽——比如 int 通常是 32 位，但标准没规定，所以不能写 std::bitset<sizeof></sizeof>（sizeof 不是常量表达式）。
- 安全写法是显式指定宽度：
std::bitset(x)，再调用.to_string() - 如果
x是负数，std::bitset按补码存，结果就是你看到的二进制表示（比如std::bitset(-1)得到"11111111"） - 别用
std::bitset<sizeof></sizeof>——sizeof返回的是size_t，不是模板非类型参数允许的常量表达式，编译不过
手写循环位移容易漏掉高位或符号位
自己写循环右移再取 & 1 看似直观，但有三个常见翻车点：没处理负数、没考虑 int 可能是 32 或 64 位、循环次数写死成 32 却在 64 位系统上截断。
- 用
static_cast<unsigned int></unsigned>转一下再移，避免右移负数时行为未定义 - 循环次数建议用
sizeof(int) * 8，但必须确保变量是已知类型的（比如unsigned int），否则sizeof可能返回意外值 - 从高位开始拼字符串更自然（避免最后 reverse），但得注意：先移
31位再& 1，而不是从 0 开始
std::format（C++20）简洁但兼容性差
C++20 引入了 std::format，写起来最干净：std::format("{:b}", x) 直接出二进制字符串。但它目前只被较新编译器支持（GCC 13+、Clang 15+、MSVC 19.32+），且 libc++ 和 libstdc++ 实现进度不一。
- 如果你项目已强制 C++20 且控制编译环境，这是首选
- 否则别用——
std::format在旧标准下根本不可用，连头文件都找不到 - 它对负数默认输出带符号（如
-101），不像bitset那样给补码，要补码就得自己转无符号再格式化
别用 itoa：它不是标准函数
很多老代码里出现 itoa(x, buf, 2)，看着方便，但它根本不在 C++ 标准里，是某些 C 库（如 MSVC CRT、glibc 的非标准扩展）提供的。跨平台一编译就报错：'itoa' was not declared in this scope。
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- Linux 下通常没有
itoa，得自己实现或换std::stringstream（性能差） - 就算有，
itoa第二个参数是char*，容易缓冲区溢出——int最多要 33 字符（32 位 + 符号位），忘了留结尾\0就 UB - 替代方案明确：用
std::bitset或 C++20 的std::format，别碰这个非标函数
真正麻烦的从来不是“怎么转”，而是“转出来是不是你想要的二进制”——补码？原码？要不要前导零？有没有符号？这些细节不提前想清楚，后面调试花的时间远超写几行代码。
