需组合启用专注模式与通知屏蔽机制：一、全局关闭通知权限；二、启用专注助手静音屏蔽；三、禁用通知声音并隐藏横幅；四、组策略强制拦截弹窗（专业版/企业版）；五、注册表停用推送服务。
如果您希望在 Windows 11 中进入免打扰状态，同时阻止系统通知弹窗、横幅与声音干扰，则需组合启用专注模式与通知屏蔽机制。以下是实现该目标的多种独立有效方法：
一、全局关闭所有通知权限
此操作直接切断系统级通知分发通道，适用于所有 Windows 11 版本，无需管理员权限即可生效。关闭后，应用与系统均无法触发横幅、声音或锁屏通知。
1、按下Win + I打开「设置」。
2、点击左侧「系统」，再选择右侧「通知」。
3、将顶部开关「获取来自应用和其他发送者的通知」设为关。
4、向下滚动至「其他设置」，关闭「更新后显示 Windows 欢迎体验」和「建议我如何充分利用 Windows」两项系统提示。
二、启用专注助手实现静音式屏蔽
专注助手不终止通知生成，而是阻止其以弹窗形式呈现，所有消息仅存入通知中心后台，适合需保留日志但拒绝视觉打扰的用户。
1、在「设置」→「系统」→「通知」页面中，点击「专注助手」链接。
2、选择「仅限闹钟」模式，该模式下除系统闹钟外，其余所有通知横幅与声音均被拦截。
3、进入「自定义优先级」，手动添加必须接收通知的应用，如 Outlook 或日历。
4、在「自动规则」中启用「当我玩游戏时」或「当我在用全屏应用时」，系统将按场景自动激活静音策略。
三、禁用通知声音并隐藏横幅显示
该组合设置保留通知记录功能，但消除听觉与视觉双重干扰，适用于对提示音敏感或需专注工作的环境。
1、进入「设置」→「系统」→「通知」。
2、关闭「允许通知播放声音」开关。
3、在相同页面内，找到「显示通知横幅」选项并设为关。
4、继续向下，关闭「在锁屏界面上显示通知」及「在锁屏界面上显示提醒和 VoIP 来电」。
四、通过组策略编辑器强制拦截弹窗（专业版/企业版）
此方法作用于系统底层，可覆盖 Windows 更新重置行为，确保任务栏弹窗通知被永久阻断，重启后持续生效。
1、按下Win + R，输入gpedit.msc并回车。
2、依次展开：「计算机配置」→「管理模板」→「系统」→「通知和任务栏」。
3、双击右侧「阻止任务栏上的弹窗通知」策略。
4、选择「已启用」，点击「确定」，随后重启电脑。
五、修改注册表停用推送通知服务组件
该操作直接禁用 Windows 推送通知核心服务，适用于希望从服务层切断通知通路的高级用户，对所有版本 Windows 11 均有效。
1、按下Win + R，输入regedit并回车，以管理员身份运行注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\WpnUserService。
3、在右侧双击「Start」，将其数值数据修改为4（表示禁用）。
4、继续导航至：HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\PushToInstall，同样将「Start」值设为4。
