重置 VS Code 用户配置需删除 User 目录及 extensions 文件夹；仅刷新界面用“Developer: Reload Window”和“View: Reset View Locations”；彻底清理还需删除 Cache、CachedData 和 logs。
重置 VS Code 用户配置（最常用场景）
VS Code 没有“一键恢复出厂设置”的菜单项，所谓“刚安装的状态”，本质是清空所有用户级自定义：扩展、设置、快捷键、片段、UI 布局等。核心操作是重置 User 目录，而非卸载重装。
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Windows：关闭 VS Code 后，删除
%APPDATA%\Code\User和%USERPROFILE%\.vscode\extensions -
macOS：删除
~/Library/Application Support/Code/User和~/.vscode/extensions -
Linux：删除
~/.config/Code/User和~/.vscode/extensions
⚠️ 注意：extensions 文件夹删的是已安装的扩展（不包括 marketplace 缓存），User 文件夹里最关键的三个文件是 settings.json、keybindings.json、snippets/ —— 它们一删，编辑器就“变干净”了。
保留系统级设置但清空工作区记忆
如果你只希望当前窗口回到初始状态（比如忘记关了哪些面板、终端、调试视图），而不是全局重置，直接用命令面板更安全：
- 按
Ctrl+Shift+P（Win/Linux）或Cmd+Shift+P（macOS）打开命令面板 - 输入并执行
Developer: Reload Window—— 仅刷新 UI 状态，不改配置 - 再执行
View: Reset View Locations—— 重置侧边栏、面板、编辑器组位置
这个组合能解决 80% 的“界面错乱”问题，且不会动你任何 settings.json 里的偏好。
彻底清除（含语言服务器、缓存、日志）
极少数情况（如 TypeScript 语言服务卡死、插件持续崩溃、启动异常），需要连带清理缓存和语言服务器数据：
- 关闭 VS Code
- 删除
Code\Cache（各平台对应路径同上） - 删除
Code\CachedData（存储语法高亮、补全索引等） - 删除
Code\logs（纯日志，可选）
⚠️ 警告：删 CachedData 后首次打开大型项目会明显变慢，因为 TS/JS 语言服务要重建整个项目索引 —— 这不是 bug，是预期行为。
为什么不能只删 settings.json？
单独删 settings.json 是最轻量的操作，但往往不够。因为：
- 扩展可能在本地写入自己的配置到
User下其他 JSON 文件（比如tasks.json、launch.json） - 某些 UI 状态（如已折叠的侧边栏区域、活动的调试配置）由二进制缓存控制，不随 JSON 删除而重置
- VS Code 1.85+ 开始，部分设置（如编辑器缩放、窗口大小）会写入
storage.json，也在User目录下
所以“只删 settings.json”常让人误以为没生效 —— 实际是其他残留文件还在起作用。
