macOS 本身不显示 SSD 的 TBW 和剩余寿命，但可通过 DriveDx（专业可视化，支持 Apple Silicon/NVMe，提供健康评分、Lifetime Write、Percentage Used 等）或 SMART Utility（轻量稳定，兼容 SATA/USB 盘，支持菜单栏监控与自定义告警）获取关键健康指标。
MacOS 系统本身不直接显示 SSD 的 TBW（总写入量）或剩余寿命百分比，但通过可信第三方工具可以完整获取这些关键指标，包括温度、通电时间、重映射扇区、可用备用空间等。这类工具封装了底层 SMART/NVMe 协议解析逻辑，无需命令行操作，适合日常快速评估。
DriveDx：专业级可视化健康报告
DriveDx 是 macOS 上最成熟的 SSD 健康监测工具之一，支持 Apple Silicon 和 Intel Mac，能自动识别内置 NVMe SSD 并解析 Log Page 0x02 中的原生字段。
- 安装后需在「系统设置 → 隐私与安全性 → 完整磁盘访问」中启用权限，部分版本还需重启生效
- 主界面以健康评分（0–100）直观呈现整体状态，绿色为正常，黄色提示关注，红色需立即备份
- 点击具体设备可查看「Lifetime Write」（累计写入量）、「Percentage Used」（厂商定义寿命消耗）、「Available Spare」（备用块余量）等核心参数
- 支持历史趋势图表，可对比数周内的温度波动与写入速率变化，辅助判断异常老化
SMART Utility：轻量稳定的老牌选择
SMART Utility 兼容性广，对老款 SATA SSD 和 USB 外接盘同样有效，界面简洁，适合注重稳定性的用户。
- 启动后自动扫描所有存储设备，内置数据库匹配主流 SSD 厂商的 SMART 属性定义规则
- 提供「实时监控面板」，常驻菜单栏显示当前温度、健康度和最近一次检测时间
- 错误日志页会高亮标出已触发阈值的属性（如「Reallocated_Sector_Ct」或「Media_Wearout_Indicator」），并附带解释说明
- 可设置自定义告警：例如温度超过 65℃、Percentage Used 超过 85% 时弹窗提醒
使用注意事项与常见问题
第三方工具虽方便，但结果解读需结合硬件实际规格，避免误判。
- 「Percentage Used」数值由 SSD 主控固件上报，并非所有型号都支持；Apple 自研 SSD（如 AP0512M）通常提供该值，但部分 OEM 盘可能显示 N/A
- DriveDx 的「Estimated Lifetime Remaining」是基于写入量与标称 TBW 推算的参考值，实际寿命还受温度、负载类型（随机/顺序）、GC 效率等影响
- 若工具反复提示「S.M.A.R.T. read failed」或无法识别设备，可能是 macOS 系统限制（尤其 macOS 13+ 对 NVMe 直接访问收紧），此时建议配合终端 smartctl 命令交叉验证
- 定期导出健康快照（PDF 或 CSV）有助于建立长期跟踪档案，便于保修索赔或二手转卖时提供依据
