在 macOS 中确认监听端口及对应 PID，首选 sudo lsof -i -P -n | grep LISTEN；netstat 不支持直接显示 PID，需配合 lsof 查询；ss 需通过 Homebrew 安装 iproute2mac 后用 sudo ss -tulnp 获取完整信息。
如果您需要在 macOS 系统中确认哪些端口当前处于监听状态，并获取与之关联的进程 ID（PID），可通过终端命令直接查询。以下是实现该目标的具体操作步骤：
一、使用 lsof 命令查看监听端口及对应 PID
lsof（list open files）是 macOS 自带的工具，可列出所有打开的文件和网络连接，包括监听中的 TCP/UDP 端口及其所属进程。该命令需以管理员权限运行才能显示全部进程信息。
1、打开“终端”应用程序（位于“应用程序 → 实用工具”中）。
2、输入以下命令并按回车执行：sudo lsof -i -P -n | grep LISTEN
3、系统会提示输入当前用户的管理员密码，输入后不显示字符，正确输入后按回车继续。
4、输出结果中每行包含 COMMAND（进程名）、PID（进程 ID）、USER（所属用户）、TYPE、NODE 以及 NAME 字段；NAME 列末尾形如 “*:8080 (LISTEN)” 或 “127.0.0.1:3000 (LISTEN)” 的即为监听地址与端口。
二、使用 netstat 命令结合 grep 筛选监听状态
netstat 是传统网络状态查看工具，在较新版本 macOS 中虽已标记为弃用但仍可用，其输出更侧重于协议与端口绑定关系，配合文本过滤可快速定位监听项。
1、在终端中执行：sudo netstat -tuln | grep -E '^[tcp|udp]'
2、若需同时显示对应 PID 和程序名，需追加 -p 参数（但 macOS 版 netstat 不支持 -p；此方法在该平台仅能显示端口与协议，无法直接输出 PID）。
3、为补足 PID 信息，可将 netstat 输出的端口号提取后，再用 lsof 单独查对应进程，例如监听端口为 5000，则执行：sudo lsof -i :5000
三、使用 ss 命令替代方案（需 Homebrew 安装）
ss（socket statistics）是现代高性能网络工具，功能类似 netstat 但更精确高效；macOS 默认未预装，需通过包管理器安装，安装后可直接显示监听端口与 PID。
1、若尚未安装 Homebrew，先在终端运行：/bin/bash -c "$(curl -fsSL https://raw.githubusercontent.com/Homebrew/install/HEAD/install.sh)"
2、安装 iproute2mac：brew install iproute2mac
3、执行监听端口查询：sudo ss -tulnp
4、输出中 State 列为 LISTEN，PID/Program name 列即显示格式为 “PID,进程名”，例如 “1234/nginx”。
