10000毫安时充电宝理论耗电0.037度电，按85%–95%效率折算为0.0389–0.0435度电，实测则因老化、温度、充电器差异达0.040–0.08度电。
如果您看到电池容量标注为“毫安时”，而需要换算成电能单位“度电”，则需先理解毫安与安的换算关系，并结合电压与效率进行能量计算。以下是完成该换算的具体步骤：
一、1毫安等于多少安
毫安（mA）是电流单位安培（A）的千分之一，属于国际单位制中的常用导出单位。该换算关系固定且无误差，仅涉及十进制位移。
1、1毫安 = 1 ÷ 1000 安
2、计算得：1毫安 = 0.001安
3、同理，10000毫安 = 10000 × 0.001 安 = 10安
二、10000毫安充电宝的理论能量值（瓦时）
充电宝标称容量虽以毫安时（mAh）表示，但实际能量需乘以其电芯标称电压（通常为3.7V），得出瓦时（Wh），这是向“度电”（kWh）换算的基础。
1、将10000毫安时转换为安时：10000 mAh = 10 Ah
2、乘以典型锂电芯电压3.7V：10 Ah × 3.7 V = 37 Wh
3、换算为千瓦时：37 Wh ÷ 1000 = 0.037 kWh（即0.037度电）
三、考虑充电效率后的实际耗电量
从市电插座输入到充电宝电池储存存在多级能量损耗，包括充电器AC/DC转换、USB线损、充电宝内部充电管理电路降压与保护等，因此实际耗电高于理论储能。
1、行业常见充电效率范围为85% 至 95%
2、按85%效率反推输入电能：0.037 kWh ÷ 0.85 ≈ 0.0435 kWh
3、按95%效率反推输入电能：0.037 kWh ÷ 0.95 ≈ 0.0389 kWh
四、不同实测场景下的耗电量参考
因充电宝老化、环境温度、充电协议匹配度差异，实测耗电量常高于理论值，部分第三方测试数据显示满充一次可能覆盖更宽区间。
1、新机低温快充场景：实测耗电约0.040–0.044度电
2、旧机常温慢充场景：实测耗电可达0.054–0.074度电
3、部分低效充电器（如非标5V/1A）配合老旧充电宝：实测耗电甚至超过0.08度电
