Windows 11电脑频繁自动睡眠或屏幕熄灭，需依次通过设置禁用屏幕关闭与睡眠、控制面板调整高级电源计划、屏蔽合盖与电源键休眠响应、注册表禁用锁屏机制、禁用屏幕保护程序五步解决。
如果您在使用 Windows 11 时发现电脑频繁自动进入睡眠或屏幕无故熄灭，这通常源于系统默认的电源管理策略被触发。以下是针对该问题的多种独立解决方案，涵盖界面设置、高级电源参数、物理行为拦截及底层注册表干预路径。
一、通过系统设置禁用屏幕关闭与睡眠
此方法直接修改用户可见的电源行为配置，适用于标准家庭或个人设备，可同步控制屏幕关闭与整机睡眠两个独立动作，确保二者均设为“从不”后实现持续运行状态。
1、按下 Win + I 快捷键打开“设置”应用。
2、在左侧菜单中点击系统，然后在右侧选择电源和电池。
3、点击屏幕和睡眠右侧的展开箭头（▶）。
4、在“接通电源时”下，将关闭我的屏幕和将我的设备置于睡眠状态均设为从不。
5、若为笔记本电脑，还需在“使用电池时”下对上述两项同样设置为从不。
二、通过控制面板调整高级电源计划
该路径可访问更细粒度的电源参数，尤其适用于被组策略隐藏部分选项、或系统界面未显示完整设置项的场景，能分别设定显示器关闭与系统睡眠的精确阈值，包括强制设为零分钟即禁用。
1、点击开始菜单，在搜索栏输入控制面板并打开。
2、将右上角“查看方式”切换为大图标，然后点击电源选项。
3、在当前选中的电源计划右侧，点击更改计划设置。
4、点击更改高级电源设置。
5、依次展开显示 → 关闭显示器时间，将“接通电源”和“使用电池”均设为0 分钟（即从不关闭）。
6、再展开睡眠 → 睡眠后，同样将“接通电源”和“使用电池”设为从不。
7、点击应用，再点击确定保存设置。
三、屏蔽合盖与电源键触发的休眠响应
笔记本用户常因误触设备盖子或电源按钮导致非预期休眠，本方法可切断物理操作事件与系统休眠动作之间的绑定关系，防止硬件级中断引发黑屏或挂起。
1、在控制面板的“电源选项”页面中，点击左侧的选择电源按钮的功能。
2、点击更改当前不可用的设置（需管理员权限）。
3、在“关闭盖子时”下，将“接通电源”和“使用电池”均设为不采取任何操作。
4、在“按下电源按钮时”下，同样将两项均设为不采取任何操作。
5、滚动至页面底部，点击保存更改。
四、通过注册表禁用锁屏强制机制
当系统受域策略、企业MDM管控或第三方安全软件干预，导致常规设置无法生效时，可通过修改注册表绕过Windows内置的锁屏强制逻辑，直接停用“离开时锁定”功能，避免屏幕变黑后强制要求密码验证。
1、按Win + R打开运行框，输入regedit并回车。
2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\Personalization。
3、在右侧空白处右键，选择新建 → DWORD (32位) 值，命名为NoLockScreen。
4、双击该值，将其数值数据设为1，基数选十六进制。
5、重启资源管理器或注销当前用户使设置生效。
五、禁用屏幕保护程序及关联电源跳转
部分屏幕保护程序会激活系统锁屏流程，即使未启用休眠，也可能触发黑屏并强制进入登录界面；同时，某些版本Windows中屏幕保护设置页会嵌套调用电源配置入口，需同步清理。
1、打开“设置”，进入个性化 → 锁屏界面。
2、点击下方的屏幕保护程序链接。
3、在弹出窗口中，将屏幕保护程序下拉菜单设为无。
4、点击更改电源设置按钮。
5、在新打开的“电源选项”窗口中，点击左侧的选择关闭显示器的时间。
6、点击更改高级电源设置。
7、展开睡眠 → 无人参与系统睡眠超时，将“接通电源”和“使用电池”均设为90000 分钟（等效于约62.5小时，实际规避默认15分钟阈值）。
