在回森发布视频的步骤包括：登录账号、创建课程或讲座、上传视频、填写视频信息、设置视频权限、保存并发布。
回森如何发布视频
回森是一款提供在线课程学习和内容分享的平台。用户可以在回森发布视频，分享自己的知识和经验。以下是发布视频的详细步骤：
第一步：登录或注册回森账号
访问回森官网或下载回森 App，并使用邮箱或手机号登录或注册账号。
第二步：创建课程或讲座
在回森主界面，点击右上角的「+」号，选择「创建课程」或「创建讲座」。
第三步：上传视频
进入课程或讲座编辑页后，点击「添加章节」按钮，然后选择「上传视频」。
第四步：选择视频文件
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在弹出的文件选择窗口中，选择要上传的视频文件。支持的视频格式包括 MP4、MOV、AVI、WMV 等。
第五步：填写视频信息
上传视频后，需要填写视频标题、描述、标签等信息。这些信息有助于用户搜索和发现你的视频。
第六步：设置视频权限
选择视频的访问权限，可以设置为公开、仅粉丝可见或仅付费可见。付费视频需要设置相应的价格。
第七步：保存并发布
填写完视频信息后，点击「保存并发布」按钮。视频将上传并发布到回森平台。
注意事项：
- 上传的视频大小不能超过 2GB。
- 视频内容不得违反回森用户协议。
- 付费视频需要先进行实名认证。
