您可以先停止 MySQL 服务，再以单用户模式启动它，重置密码，授予权限，刷新权限表，重新启动 MySQL 服务，最后使用新密码登录，即可更改忘记的 MySQL 密码。
如何更改忘记的 MySQL 密码
忘记 MySQL 密码可能会让人感到沮丧，但这不是没有解决办法的。以下是如何更改忘记的 MySQL 密码：
1. 停止 MySQL 服务
首先，停止正在运行的 MySQL 服务。在 Windows 上，可以通过控制面板中的服务工具来完成。在 Linux 和 macOS 上，可以使用以下命令：
sudo service mysql stop
2. 以单用户模式启动 MySQL
然后，以单用户模式启动 MySQL。这将允许您在不使用密码的情况下访问服务器。在 Windows 上，您可以使用 mysqld.exe 命令：
mysqld --skip-grant-tables
在 Linux 和 macOS 上，使用以下命令：
sudo mysqld_safe --skip-grant-tables &
3. 重置密码
连接到 MySQL 后，运行以下查询来重置密码：
ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED BY 'new_password';
其中 "new_password" 是您要设置的新密码。
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51shop 由 PHP 语言开发, 使用快速的 MySQL 数据库保存数据 ,为中小型网站实现网上电子商务提供一个完美的解决方案.一、用户模块1. 用户注册：用户信息包括：用户ID、用户名、用户密码、性别、邮箱、省份、城市、 联系电话等信息，用户注册后不能立即使用，需由管理员激活账号，才可使用（此功能管理员可设置）2. 登录功能3. 资料修改：用户可修改除账号以后的所有资料4. 忘记密码：要求用
4. 授予权限
如果root用户没有适当的权限，还需要运行以下查询：
GRANT ALL PRIVILEGES ON *.* TO 'root'@'localhost';
5. 刷新权限表
最后，刷新权限表以应用更改：
FLUSH PRIVILEGES;
6. 重新启动 MySQL 服务
完成后，重新启动 MySQL 服务：
sudo service mysql start
7. 使用新密码登录
现在您可以使用新密码登录 MySQL 了：
mysql -u root -p
输入新密码，即可访问数据库。
