重装系统可保留数据的方法有：备份数据：使用外置硬盘、云存储或备份软件备份重要数据。使用系统备份工具：Windows 的“备份和还原”或 MacOS 的“Time Machine”可创建系统映像，包括所有数据。使用第三方备份软件：如 Acronis True Image，提供更灵活的备份选项。重装系统：保留个人文件和应用程序选项会保存数据。还原备份：重装后，使用系统备份工具或第三方软件还原备份数据。
重装系统保留原来数据的方法
重装系统是指将计算机的系统文件重新安装，它可以解决很多系统问题，但也会带来数据丢失的风险。如果你想要重装系统，同时又想保留原来的数据，可以按照以下方法操作：
备份数据
在重装系统之前，首先需要备份所有重要的数据，包括文档、照片、视频和软件。你可以使用外置硬盘、云存储或备份软件来进行备份。
使用系统备份工具
大多数操作系统都提供备份工具，可以帮助你创建系统映像。系统映像包含了操作系统和所有数据，重装系统时可以将其还原。以下是如何使用系统备份工具：
- Windows 系统：转到“控制面板”>“系统和安全”>“备份和还原”>“创建系统映像”。
- MacOS 系统：转到“系统偏好设置”>“Time Machine”>“选择备份磁盘”>“加密备份”。
使用第三方备份软件
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如果你不希望使用系统备份工具，也可以使用第三方备份软件，例如 Acronis True Image、EaseUS Todo Backup 或 Macrium Reflect。这些软件提供了更多功能和选项，可以让你根据自己的需要定制备份。
重装系统
备份数据后，就可以重装系统了。根据你使用的操作系统，重装方法可能不同。
- Windows 系统：插入安装盘或 U 盘，然后重启计算机。按照提示操作，选择“保留个人文件和应用程序”选项。
- MacOS 系统：按住“Command + R”键重启计算机。选择“重新安装 macOS”，按照提示操作。
还原备份
重装系统后，需要还原备份的数据。如果你使用的是系统备份工具，可以在重装过程中选择“从系统映像还原”。如果你使用的是第三方备份软件，则需要根据软件的说明进行操作。
注意：
- 重装系统后，一些软件和设置可能会丢失，需要重新安装和配置。
- 如果你不确定如何备份或还原数据，建议寻求专业人士的帮助。
