Windows 7 提供了多种备份选项：使用 Windows 备份和还原：通过外部硬盘或网络位置备份特定文件和文件夹。创建系统映像：备份整个 Windows 安装、文件和设置的完整副本。还原备份：从“备份和还原”实用程序启动还原，选择备份集和还原选项，然后按照屏幕上的说明进行操作。
如何在 Windows 7 中备份和还原数据
Windows 7 提供了多种备份选项，让您可以轻松保护重要数据，防止意外丢失。
方法一：使用 Windows 备份和还原
- 启动备份和还原：转到“控制面板” > “系统和安全” > “备份和还原”。
- 选择备份目标：选择外部硬盘驱动器或网络位置作为备份目标。
- 选择要备份的项目：选择您要备份的文件和文件夹。
- 启动备份：单击“立即备份”开始备份过程。
方法二：创建系统映像
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系统映像是一个包含整个 Windows 7 安装以及所有文件和设置的完整副本。
- **转到“控制面板” > “系统和安全” > “备份和还原”。
- 单击“创建系统映像”：选择外部硬盘驱动器或网络位置作为映像目标。
- 验证设置并启动备份：单击“启动备份”以创建系统映像。
还原备份
- 启动“备份和还原”：按照上面概述的步骤。
- 选择备份：选择您要从中还原备份的备份集。
- 选择还原选项：选择“还原文件”或“还原整个计算机”。
- 执行还原：按照屏幕上的说明进行操作以完成还原过程。
其他提示
- 定期备份您的数据，以确保在发生意外事件时拥有最新的副本。
- 将备份存储在外部硬盘驱动器或网络位置上，以防止本地硬盘驱动器故障。
- 测试您的还原过程以确保其正常工作。
- 考虑使用云备份服务，以确保您的数据在任何地方都可访问。
