Windows 7 提供备份功能，可创建系统镜像备份或特定文件备份：创建系统镜像备份：在“备份和还原”中选择外部存储设备，然后开始备份。创建文件备份：选择外部存储设备，选择要备份的文件和文件夹，然后保存设置并运行备份。还原备份：启动安装光盘，选择“系统映像恢复”还原系统镜像备份；在“备份和还原”中选择文件并位置，还原文件备份。
如何在 Windows 7 中使用备份功能
入门
Windows 7 提供了一个内置备份实用程序，可让您创建和还原系统镜像备份或特定文件的备份。
创建系统镜像备份
- 在“控制面板”中，转到“系统和安全”>“备份和还原”。
- 单击“创建系统镜像”。
- 选择您要保存备份的外部硬盘驱动器或网络位置。
- 单击“开始备份”。
创建文件备份
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- 在“控制面板”中，转到“系统和安全”>“备份和还原”。
- 单击“设置备份”。
- 选择您要保存备份的外部硬盘驱动器或网络位置。
- 选择“仅让我选择要备份的内容”。
- 选择要备份的特定文件和文件夹。
- 单击“保存设置并运行备份”。
还原备份
还原系统镜像备份：
- 从 Windows 7 安装光盘或系统修复光盘启动。
- 在“系统恢复选项”屏幕上，选择“系统映像恢复”。
- 按照屏幕上的说明进行操作，选择要还原的备份。
还原文件备份：
- 在“控制面板”中，转到“系统和安全”>“备份和还原”。
- 单击“还原我的文件”。
- 浏览并选择要还原的文件和文件夹。
- 选择要还原到的位置。
- 单击“还原”。
提示
- 定期创建备份以确保您的数据安全。
- 将备份存储在外部位置，以免在计算机出现故障时丢失数据。
- 验证备份的完整性，以确保可以在需要时还原它们。
- 将备份保存在多个位置，以实现冗余。
