如果您在升级后后悔,可以在 10 天内通过以下步骤回滚到 Windows 7:同时按住 Shift 键并单击“开始”按钮,选择“重启”。系统重启后,选择“疑难解答” > “高级选项” > “转到早期版本”。选择目标操作系统 Windows 7。确认回滚操作。等待过程完成。重启到 Windows 7。注意事项:回滚会删除升级后安装的程序、文件和设置,请提前备份重要数据。

如何在 Windows 10 中回滚到 Windows 7
如果您升级到 Windows 10 后后悔了,可以轻松回滚到先前的 Windows 7 操作系统。
步骤 1:检查时间限制
从升级到 Windows 10 的日期起,您只有 10 天的时间进行回滚。超过此期限后,回滚选项将不可用。
步骤 2:启动系统恢复选项
- 同时按住 Shift 键并单击“开始”按钮。
- 选择“重启”。
- 系统重启后,选择“疑难解答” > “高级选项” > “转到早期版本”。
步骤 3:选择目标操作系统
系统将列出可用回滚的目标操作系统。选择 Windows 7。
步骤 4:确认回滚
系统将提示您确认回滚操作。单击“回滚”按钮。
步骤 5:等待过程完成
回滚过程可能需要一段时间,具体取决于您的系统配置和数据量。在此期间,请勿关闭或重启计算机。
步骤 6:重新启动到 Windows 7
回滚完成后,系统将重新启动到 Windows 7。您可能需要重新安装某些驱动程序或软件,具体取决于您的特定配置。
注意事项:
- 回滚将删除您在升级到 Windows 10 后安装的任何程序、文件和设置。
- 确保在回滚之前备份您的重要数据。
- 如果您在回滚过程中遇到问题,请联系 Microsoft 支持。











