有三种方法可以恢复 Windows 7 回收站中删除的文件：从回收站还原、使用文件历史记录和使用数据恢复软件。
如何恢复 Windows 7 回收站中删除的文件
当文件从 Windows 7 计算机的回收站中删除时，它们不会完全消失，而是被标记为可以覆盖。这意味着您仍然有机会恢复这些文件，方法如下：
第一种方法：从回收站恢复
- 打开回收站。
- 定位被删除的文件。
- 右键单击该文件并选择“还原”。
第二种方法：使用文件历史记录
如果您启用了文件历史记录，则可以使用它来恢复以前的版本：
- 打开“文件资源管理器”。
- 导航到文件所在文件夹。
- 右键单击该文件夹并选择“还原到”。
- 选择您要还原到的先前版本。
第三种方法：使用数据恢复软件
如果您无法使用前两种方法恢复文件，则还可以使用第三方数据恢复软件，例如 Recuva 或 Stellar Data Recovery。
使用数据恢复软件的步骤：
- 下载并安装数据恢复软件。
- 启动软件并选择扫描硬盘的选项。
- 等待扫描完成。
- 定位并选择要恢复的文件。
- 选择一个恢复位置并开始恢复过程。
注意：
- 恢复成功率取决于文件被覆盖的程度。
- 及时恢复文件非常重要。覆盖的时间越长，恢复成功的几率就越小。
- 在恢复文件之前，不要在硬盘上写入任何数据，因为这会增加覆盖的风险。
