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雪夜
发布时间：2025-01-02 19:26:30
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原创
苏打水：益处与隐忧
苏打水因其弱碱性特性备受关注，但长期饮用是否会对牙齿造成损害呢？答案是：有可能。苏打水中的碳酸氢钠虽然是弱碱，但长期接触仍可能腐蚀牙釉质。此外，市面上许多苏打水饮料添加了甜味剂和香料，这些成分更不利于牙齿健康。
那么，苏打水究竟有哪些好处和坏处呢？
苏打水的益处：
苏打水的坏处：
结论：
适量饮用苏打水对健康并无大碍，但切勿过量。 建议日常生活中以温开水为主，并保持均衡饮食，摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，才能拥有健康体魄。
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