首先通过印象笔记桌面客户端将含音频的笔记导出为ENEX文件，随后将其后缀改为.zip并解压，进入解压后的resources文件夹查找音频文件，根据文件大小或创建时间识别目标音频，最后重命名为.m4a或.mp3等格式并验证播放，也可使用Evernote Exporter等工具自动解析ENEX文件批量导出音频。
如果您在印象笔记中保存了重要的音频记录，但需要将其导出以便在其他设备或应用中使用，则可以通过以下方法实现音频文件的提取与保存。
本文运行环境：MacBook Air，macOS Sonoma。
一、通过桌面客户端导出包含音频的笔记
印象笔记的桌面客户端支持完整笔记导出功能，可将音频作为附件一并打包，便于整体迁移或归档。
1、打开印象笔记桌面客户端，找到包含音频的笔记。
2、点击菜单栏的“文件”，选择“导出笔记”。
3、在弹出窗口中，选择需要导出的笔记，确保其包含音频附件。
4、选择导出格式为ENEX（.enex）格式，该格式支持保留音频文件。
5、选择保存位置并确认导出，完成后可在目标文件夹中查看.enex文件。
二、从笔记中提取音频文件（通过解压ENEX文件）
ENEX文件本质上是XML格式的压缩包，其中嵌入了音频等附件的编码数据，可通过解压和解析提取原始音频。
1、将导出的.enex文件后缀改为.zip，例如“笔记.enex”改为“笔记.zip”。
2、使用解压工具（如The Unarchiver或系统自带解压功能）解压该文件。
3、进入解压后的文件夹，查找名为“resources”的子文件夹。
4、在resources文件夹中，找到扩展名为.bin或无扩展名但大小与音频匹配的文件。
5、根据文件创建时间或大小判断目标音频文件，将其复制到安全位置。
三、重命名并恢复音频文件格式
resources中的音频文件通常无扩展名或为.bin格式，需根据原始类型手动更改为正确格式。
1、右键点击目标文件，选择“重命名”。
2、根据音频来源判断原始格式，常见为.m4a、.mp3或.amr。
3、为文件添加正确扩展名，例如“录音.m4a”。
4、使用QuickTime Player或VLC等播放器测试播放，确认文件完整可用。
四、使用第三方工具自动化提取音频
部分开源工具可自动解析ENEX文件并导出音频附件，减少手动操作步骤。
1、搜索并下载支持印象笔记ENEX解析的工具，如Evernote Exporter（Python脚本）。
2、按照工具说明安装依赖环境（如Python 3.9+）。
3、运行工具并指定目标.enex文件路径。
4、工具将自动解析并导出音频至指定文件夹，文件名通常保留原始记录名称。
5、检查导出结果，确保所有音频文件均被正确提取。
