1、关闭“推荐可能认识的人”可阻止抖音通过通讯录或社交关系推荐好友，进入隐私设置即可关闭；2、关闭“我的商品可被推荐给好友”防止购物行为被分享；3、在隐私设置中关闭“通讯录朋友”和“微信朋友”匹配，避免被他人发现。
如果您在使用抖音时，不希望平台根据您的社交关系或通讯录向您推荐“可能认识的人”，可以按照以下方法进行设置。这些操作能有效减少不必要的社交曝光和信息打扰。
本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18
一、通过隐私设置关闭可能认识的人推荐
该功能位于抖音的隐私设置中，关闭后系统将不再基于您的手机通讯录、微信好友或其他社交关联向您推荐用户。
1、打开抖音App，点击右下角“我”进入个人主页。
2、点击右上角的三条横线菜单图标，进入设置页面。
3、选择“设置”，然后点击“隐私设置”。
4、在隐私设置列表中找到“推荐可能认识的人”选项。
5、将其右侧的开关滑动关闭，确认状态变为关闭即可。
二、关闭商品推荐给好友
若您曾开启过电商功能，抖音可能会将您浏览或购买的商品推荐给好友，此选项独立于好友推荐，需单独关闭。
1、进入抖音“设置”页面，点击“隐私设置”。
2、选择“直播与电商”选项。
3、在列表中找到“我的商品可被推荐给好友”。
4、将该功能的开关关闭，防止您的购物行为被分享。
三、限制通讯录和微信好友匹配
抖音会通过读取手机通讯录或微信好友关系来推荐联系人，若希望彻底避免被他人发现，需关闭相关权限。
1、在“隐私设置”中找到“通讯录朋友”或“微信朋友”选项。
2、点击进入后选择“不匹配通讯录朋友”或“不让微信朋友看到我”。
3、确认权限已关闭，系统将不再使用这些数据进行推荐。
