风扇异常高速运转是由于CPU负载过高或散热效率下降所致，可通过以下步骤解决：一、使用任务管理器结束高CPU占用的非关键进程以降低温度；二、前往联想官网更新BIOS与电源管理驱动，优化温控策略；三、在联想Vantage中启用静音或低温模式，限制功耗与风扇转速；四、定期清理内部灰尘并更换导热硅脂，提升长期散热性能。
如果您在使用联想ThinkPad X1 Carbon时发现风扇持续高速运转或噪音异常，这可能是由于散热系统负载过高或温控策略触发所致。以下是解决此问题的步骤：
一、检查后台程序与CPU占用
高转速通常源于CPU温度过高，而异常的CPU占用是常见诱因。关闭不必要的后台应用可有效降低系统负载。
1、按下Ctrl + Shift + Esc组合键打开任务管理器。
2、切换到“进程”选项卡，按“CPU”列进行降序排序。
3、识别并结束占用率异常高的非系统关键进程。
4、观察风扇转速是否随CPU负载下降而恢复正常。
二、更新BIOS与驱动程序
联想官方会通过BIOS和电源管理驱动优化风扇控制逻辑。旧版本可能导致温控策略失效或过于激进。
1、访问联想官网支持页面，输入您的X1 Carbon序列号或型号。
2、下载并安装最新的BIOS固件和电源管理驱动。
3、按照提示完成更新后重启设备，使新固件生效。
三、启用低温模式或静音模式
部分X1 Carbon型号支持通过联想Vantage或Thermal Management工具切换散热模式，以优先考虑噪音控制而非绝对性能。
1、打开“联想Vantage”应用程序。
2、进入“硬件设置”或“电源与性能”相关选项。
3、选择“静音模式”或“低温模式”，限制最大功耗和风扇转速。
四、清理散热通道与更换导热材料
超薄本内部空间紧凑，灰尘堆积会显著影响散热效率。长期使用的机型可能需要物理维护。
1、关机并断开所有外接电源，拧下底部固定螺丝。
2、小心取下底盖，使用软毛刷和压缩空气清理风扇叶片及散热鳍片上的积尘。
3、如设备已使用两年以上，考虑更换老化的导热硅脂，提升CPU与散热模块间的热传导效率。
