首先使用专业软件深度扫描恢复数据，再通过命令行工具精细提取，最后将硬盘设为只读模式防止二次损坏，确保格式化后未覆盖的数据可被完整找回。
如果您误将硬盘格式化，导致其中的文件和数据无法访问，则可能是由于文件系统被重置或目录结构丢失。虽然格式化操作会清除文件索引，但实际数据可能仍保留在磁盘上未被覆盖。以下是通过深度扫描工具恢复格式化硬盘数据的方法：
一、使用专业数据恢复软件进行深度扫描
深度扫描工具能够绕过文件系统，直接读取硬盘扇区，查找残留的数据签名和文件头信息，从而重建已删除或格式化的文件结构。
1、下载并安装可信的数据恢复软件，如Disk Drill、EaseUS Data Recovery Wizard或Stellar Data Recovery。
2、启动软件后选择需要恢复数据的格式化硬盘分区。
3、点击深度扫描模式，开始对硬盘进行全面搜索。此过程可能耗时较长，取决于硬盘容量和速度。
4、扫描完成后，软件将列出可恢复的文件，按类型或路径分类显示。
5、预览目标文件确认完整性，然后将其保存到另一个安全的存储设备中，切勿保存到原硬盘，以免造成数据覆盖。
二、利用命令行工具执行底层数据提取
对于熟悉技术操作的用户，可通过命令行工具执行更精细的恢复控制，避免图形界面带来的资源开销。
1、打开操作系统中的终端（Windows 使用命令提示符或 PowerShell，Linux 使用 Terminal）。
2、输入 diskpart 命令查看当前连接的磁盘列表，识别出格式化的硬盘编号。
3、使用第三方命令行恢复工具如 TestDisk 或 PhotoRec，通过参数指定目标磁盘进行原始数据扫描。
4、运行 photorec /d /recovered_files/ /dev/sdX 命令（Linux）或对应 Windows 路径，开始提取文件。
5、恢复出的文件将按类型自动归类存放于指定输出目录，需手动核对文件有效性。
三、挂载硬盘为只读模式防止二次损坏
在恢复过程中，若硬盘仍处于可写状态，任何新数据写入都可能导致原有数据永久丢失。因此应将其设置为只读以保护残留信息。
1、将格式化的硬盘通过USB转接器或SATA接口连接至另一台计算机。
2、进入系统磁盘管理工具，找到对应磁盘实例。
3、通过策略设置或注册表修改（Windows）或使用 mount -o ro 命令（Linux）将其挂载为只读模式。
4、在此状态下运行所有恢复操作，确保不会意外写入新数据。
5、完成数据提取前，保持该硬盘断开常规使用环境。
