需先修改BIOS设置启用Legacy模式并关闭Secure Boot，再通过diskpart将GPT磁盘转换为MBR格式，最后使用Windows 7安装U盘或第三方工具完成系统安装。
如果您正在使用Windows 8系统，但希望将其更换为Windows 7，由于硬件和固件架构的差异，直接降级并非简单操作。以下是实现该目标的具体方法与注意事项：
本文运行环境：联想ThinkPad T480，Windows 10 Pro
一、修改BIOS设置以支持Legacy启动
现代预装Windows 8的设备通常采用UEFI固件和GPT分区表，而Windows 7安装程序在默认情况下仅支持传统的Legacy BIOS和MBR分区。因此，必须先调整固件设置以兼容旧式系统安装。
1、重启电脑，在开机自检阶段反复按下进入BIOS的快捷键，常见为F2、Delete或Esc键，具体取决于制造商。
2、在BIOS界面中找到“Security”或“安全”选项卡，将Secure Boot（安全启动）设置为Disabled。
3、切换至“Boot”或“启动”选项卡，查找CSM（Compatibility Support Module）选项，并将其设置为Enabled或Always。
4、将Boot Mode（启动模式）从UEFI更改为Legacy Support或Legacy First。
5、部分机型还需在“Exit”菜单中将OS Optimized Defaults设为Disabled，否则无法更改启动模式。
6、完成设置后，按F10保存并退出BIOS。
二、使用U盘引导并转换磁盘分区格式
Windows 7安装程序无法在GPT磁盘上安装于Legacy模式下，因此需要在安装前将磁盘由GPT转换为MBR格式，这是成功安装的关键步骤。
1、准备一个已制作成可启动的Windows 7安装U盘，可通过微软官方媒体创建工具或其他可靠方式制作。
2、插入U盘，重启电脑，通过启动菜单快捷键（如F12、Esc等）选择从U盘启动。
3、当安装程序加载至选择安装位置界面时，不要直接点击“下一步”，而是先按Shift + F10打开命令提示符。
4、在命令提示符中输入diskpart并回车，启动磁盘管理工具。
5、依次执行以下命令：输入list disk查看所有磁盘，确认目标硬盘编号；输入select disk X（X为目标硬盘编号）选中该磁盘；输入clean清除所有分区；输入convert mbr将磁盘转换为MBR格式。
6、关闭命令提示符窗口，刷新安装界面，此时即可正常进行Windows 7的安装流程。
三、利用第三方一键重装工具
对于不熟悉底层操作的用户，可借助集成自动化脚本的第三方工具简化安装过程，此类工具通常能自动处理分区和引导配置。
1、下载并运行可信的一键重装系统软件，例如GeekDog、韩博士等主流工具。
2、在软件主界面选择“重装系统”功能，等待其自动检测当前系统环境和硬件配置。
3、在操作系统列表中选择Windows 7 64位专业版或其他所需版本。
4、选择需要备份的重要文件路径，避免数据丢失。
5、确认无误后点击“立即安装”，软件将自动下载系统镜像并配置启动项。
6、安装程序会提示重启电脑，重启后自动进入PE环境并开始部署Windows 7系统。
