高刷新率屏幕在游戏和快速滚动时提升流畅度，但静态内容下优势不明显；其功耗较高，影响续航，可调节刷新率以平衡性能与电量；理论上减轻眼疲劳，实际因人而异；通过设备规格或系统设置判断是否支持。
高刷新率屏幕并非在所有场景下都能带来显著优势。虽然它能提升视觉流畅度，尤其是在游戏和快速滚动浏览时，但对于静态内容或帧率较低的视频，优势并不明显。
高刷新率屏幕的优势与局限性
高刷新率屏幕对电池续航的影响？
高刷新率屏幕无疑会增加设备的功耗，缩短电池续航时间。这是因为屏幕需要更频繁地刷新图像，导致GPU和显示面板持续工作。在不需要高刷新率的场景下，手动或自动切换到较低的刷新率可以显著延长电池续航。一些设备允许用户针对不同应用设置不同的刷新率，以达到性能和续航的平衡。例如，在阅读电子书时，可以设置为60Hz，而在玩游戏时则设置为120Hz或更高。
高刷新率屏幕是否会加剧眼睛疲劳？
理论上，高刷新率屏幕可以减轻眼睛疲劳。更高的刷新率意味着更少的闪烁，从而减少眼睛的负担。然而，实际效果因人而异。有些人可能对刷新率不敏感，而另一些人则可能会感受到明显的差异。此外，屏幕的亮度、对比度以及使用环境也会影响眼睛的舒适度。重要的是找到适合自己的屏幕设置，并注意适当休息，避免长时间盯着屏幕。
如何判断我的设备是否支持高刷新率？
最直接的方法是查看设备的规格参数。通常，制造商会在产品宣传页面或说明书中明确标明屏幕的刷新率。另外，一些操作系统允许用户在设置中查看和调整刷新率。例如，在Windows系统中，可以在“显示设置”中找到“高级显示设置”，查看屏幕的刷新率。在Android系统中，则可以在“显示”或“屏幕”设置中找到相关选项。如果设备支持动态刷新率，则会根据当前显示内容自动调整刷新率，以节省电量。
