首先启用游戏模式并关闭通知，再禁用Xbox快捷键与自动更新，调整电源计划为高性能，最后通过注册表禁用全屏优化调度以解决Win10游戏切回桌面问题。
如果您在使用Windows 10运行全屏游戏时，系统频繁自动切回桌面，可能是由于后台程序通知、系统更新提示或焦点抢占导致的。以下是解决此问题的步骤：
本文运行环境：联想拯救者Y9000P，Windows 10 专业版
一、启用游戏模式
游戏模式是Windows 10专为提升游戏性能设计的功能，可限制后台进程活动，防止资源被其他应用占用。
1、按下 Win + I 打开设置界面。
2、点击“游戏”选项进入游戏相关设置。
3、在左侧菜单选择“游戏模式”。
4、将“游戏模式”开关设置为 开启状态。
二、关闭Windows通知与提示
系统通知（如日历提醒、应用弹窗）可能触发窗口切换，关闭非必要通知可减少干扰。
1、打开“设置”后进入“系统”类别。
2、选择“通知和操作”选项。
3、关闭“获取来自应用和其他发送者的通知”总开关。
4、向下滚动，逐一检查已安装应用的通知权限，将不必要的应用通知设为关闭。
三、禁用Xbox Game Bar快捷键
Xbox Game Bar的默认快捷键（Win+G）在游戏过程中可能误触，导致退出全屏。
1、进入“设置”中的“游戏”选项。
2、点击左侧“Xbox Game Bar”。
3、将所有启用的开关全部关闭，特别是“使用Game Bar录制游戏剪辑、屏幕截图和广播”。
四、调整电源管理设置
电源计划若设置不当可能导致系统降频或中断游戏进程，影响全屏稳定性。
1、右键点击任务栏电池图标，选择“电源选项”。
2、确保当前使用的是 高性能 或 卓越性能 电源计划。
3、点击所选计划后的“更改计划设置”，再点击“更改高级电源设置”。
4、展开“处理器电源管理”，将“最小处理器状态”和“最大处理器状态”在“接通电源”下均设为100%。
五、关闭自动更新及维护提醒
Windows Update或安全软件在后台运行时可能弹出提示框，强制夺取焦点。
1、打开“设置”中的“更新和安全”。
2、进入“Windows 更新”页面，点击“暂停更新”最多7天。
3、在“维护”部分，点击“开始维护时间”，设置为游戏时间段之外的时间点。
4、关闭“自动下载更新”和“建议的更新”选项。
六、修改注册表防止全屏优化干扰
某些游戏因兼容性问题受系统全屏优化影响，可通过注册表禁用该功能。
1、按 Win + R 输入 regedit 并回车打开注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\GraphicsDrivers。
3、右键右侧空白区域，新建一个名为 HwSchMode 的DWORD (32位) 值。
4、将其数值数据设置为 1，表示禁用全屏优化调度。
