禁用不必要的开机启动项可提升Windows 10系统速度。通过任务管理器、系统设置、msconfig、注册表编辑器或第三方工具（如CCleaner）可管理启动项，建议优先使用任务管理器或设置应用进行简单操作。
如果您发现Windows 10电脑开机速度变慢或后台运行了不需要的程序，很可能是某些软件设置了开机自动启动。禁用这些不必要的启动项可以有效提升系统启动速度和运行流畅度。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10 Pro
一、通过任务管理器禁用启动项
任务管理器提供了一个直观的界面来查看和管理所有开机自启程序，并能显示每个程序对启动影响的评估。
1、按 Ctrl + Shift + Esc 组合键，或右键点击任务栏空白处，选择“任务管理器”。
2、在任务管理器窗口中，点击顶部的“启动”选项卡。
3、在列表中找到您想要禁用的程序，右键点击该程序。
4、从弹出的菜单中选择“禁用”。
二、通过系统设置管理启动应用
Windows 10的系统设置中集成了启动应用管理功能，操作简单且能清晰地看到每个应用的启动影响。
1、按 Win + I 快捷键打开“设置”应用。
2、在设置窗口中，点击“应用”。
3、在左侧导航栏中，选择“启动”。
4、在右侧的启动应用列表中，将您不想让它开机自启的应用的开关切换为“关”状态。
三、使用系统配置工具（msconfig）管理
系统配置工具是一个传统的管理方式，适用于需要进行更深入系统设置的用户，也可以用于批量管理启动项。
1、按 Win + R 快捷键打开“运行”对话框。
2、输入“msconfig”，然后按回车键确认。
3、在打开的“系统配置”窗口中，切换到“启动”选项卡。
4、点击“打开任务管理器”按钮，这会直接跳转到任务管理器的启动选项卡进行管理。
四、通过注册表编辑器修改启动项
注册表编辑器允许您直接访问和修改存储开机启动程序路径的注册表项，此方法适用于高级用户，可处理一些隐藏的启动项。
1、按 Win + R 打开“运行”对话框。
2、输入“regedit”，然后按回车键，打开注册表编辑器。
3、导航至以下两个路径之一：
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
4、在右侧窗格中，找到与您要禁用的程序相关的条目。
5、右键点击该条目，选择“删除”以彻底移除，或双击后将其“数值数据”清空以暂时禁用。
五、利用第三方软件管理启动项
专业的第三方系统优化软件通常提供更全面的启动项信息和更多管理选项，如延迟启动等。
1、下载并安装一款可靠的第三方启动项管理工具，例如 CCleaner 或 Autoruns。
2、打开该软件，找到其“启动”或“Startup”管理模块。
3、浏览列出的所有启动项，包括系统、应用程序、服务等类别。
4、选中您要禁用的项目，根据软件提供的选项执行“禁用”或“删除”操作。
