首先通过电源选项启用睡眠功能，依次进入控制面板→硬件和声音→电源选项→选择电源按钮的功能，勾选“睡眠”并保存；若无效，以管理员身份运行命令提示符执行powercfg /h on启用休眠；仍无响应时检查并更新BIOS及芯片组驱动；最后可通过注册表编辑器在HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power路径下创建HibernateEnabled并设为1，重启恢复睡眠选项。
如果您发现Windows 11系统的电源菜单中缺少睡眠选项，这通常是因为系统设置或电源管理配置被更改所致。以下是恢复该功能的具体操作方法。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11 家庭版。
一、通过电源选项启用睡眠功能
系统默认的电源按钮功能可能未包含睡眠选项，需手动开启以恢复显示。
1、按下 Win + R 组合键打开“运行”窗口，输入 control 并回车，打开控制面板。
2、在控制面板中点击“硬件和声音”，然后选择“电源选项”。
3、在左侧菜单中点击“选择电源按钮的功能”。
4、点击“更改当前不可用的设置”以解锁更多选项。
5、向下滚动，在“关机设置”区域勾选“睡眠”选项。
6、点击“保存更改”，随后检查电源菜单是否已恢复睡眠选项。
二、使用命令提示符重新启用休眠与睡眠支持
某些情况下系统休眠功能被禁用会影响睡眠选项的显示，通过管理员命令可强制启用底层支持。
1、在开始菜单搜索“cmd”，右键点击“命令提示符”，选择“以管理员身份运行”。
2、在命令提示符窗口中输入以下命令并按回车执行：powercfg /h on。
3、等待命令执行完成，关闭窗口并重启计算机。
4、重启后检查电源菜单中的睡眠选项是否恢复正常。
三、检查并更新系统固件与驱动程序
BIOS或芯片组驱动异常可能导致电源管理功能异常，更新至最新版本可修复兼容性问题。
1、访问电脑制造商的官方网站，查找对应型号的最新BIOS版本。
2、下载并按照说明进行BIOS更新操作。
3、在同一网站下载最新的芯片组驱动程序并安装。
4、重启电脑后进入BIOS设置界面，将设置恢复为默认状态，确保关闭超频、XMP等扩展功能。
5、完成上述步骤后再次检查睡眠选项是否存在。
四、通过注册表编辑器手动启用电源功能
注册表中的特定键值控制着休眠和睡眠功能的可用性，手动修改可绕过界面限制。
1、按下 Win + R 键，输入 regedit 并按回车，打开注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power。
3、在右侧窗格中查找名为 HibernateEnabled 的DWORD值，若不存在则右键空白处，选择“新建” > “DWORD (32位)值”，命名为 HibernateEnabled。
4、双击 HibernateEnabled，将其数值数据设置为 1。
5、关闭注册表编辑器并重启计算机，查看睡眠选项是否恢复。
