iOS系统会自动冻结后台应用以省电，无需手动清理。可通过关闭“后台应用刷新”、限制定位与数据、关闭非必要通知等方式减少后台活动，保持续航。
iPhone 14 没有直接“自动关闭后台应用”的设置，因为 iOS 系统本身会智能管理后台程序。系统会在应用切到后台一段时间后自动将其冻结，停止消耗 CPU 和电量，只有音乐、导航等特定功能的应用例外。因此，不需要也不建议频繁手动或自动清理后台。
如何减少后台活动以省电
虽然不能设置自动关闭，但可以通过以下方式减少不必要的后台活动：
- 关闭“后台应用刷新”：进入【设置】→【通用】→【后台App刷新】，可以全局关闭，或单独关闭某些耗电应用（如视频、游戏类），保留微信、邮件等需要及时通知的应用。
- 限制定位与数据：在【设置】中为不常用的应用关闭定位权限（设为“使用期间”或“永不”），并可在【蜂窝网络】里关闭其数据访问，防止它们在后台偷偷联网。
- 关闭通知：进入【设置】→【通知】，关闭非必要应用的通知，避免被唤醒。
特殊情况下的操作
如果某个应用卡住或异常耗电，可手动关闭：
- 从屏幕底部上滑并停顿，进入多任务界面。
- 找到该应用的卡片，向上滑动即可关闭。
另外，重启手机也能一次性清空所有后台，但日常使用中完全没必要。iOS 的后台机制设计合理，保持默认即可，过度干预反而可能影响体验和续航。
