360浏览器占用CPU高导致电脑卡顿，可通过关闭广告与后台监控、更新浏览器、禁用高耗能扩展、清理数据重置设置及检查硬件或更换轻量浏览器来解决。
如果您在使用360浏览器时发现电脑运行缓慢、风扇噪音增大，这很可能是由于浏览器进程占用了过多的CPU资源。以下是针对此问题的多种解决方法。
本文运行环境：联想小新Pro 16，Windows 11
一、关闭广告与后台监控功能
360浏览器内置了多项推广服务和系统监控功能，这些功能会在后台持续运行，消耗大量CPU资源。关闭它们能有效降低CPU占用率。
1、打开360浏览器，点击右上角的“菜单”按钮（三条横线图标）。
2、在下拉菜单中选择“设置”或“选项”。
3、进入“优化加速”页面，找到“内存和磁盘占用提醒”选项，将其取消勾选，避免浏览器频繁扫描系统资源。
4、在同一页面或“实验室”设置中，查找并关闭“今日特卖”、“小说推荐”、“今日直播”等广告模块。
二、更新浏览器至最新版本
旧版本的360浏览器可能存在已知的性能缺陷或内存泄漏问题，导致CPU使用异常。更新到最新版本可以修复这些问题。
1、点击浏览器右上角的“菜单”按钮。
2、选择“帮助”菜单项。
3、点击“检查新版本”，如果有可用更新，按照提示完成下载和安装。
4、更新完成后重启浏览器，观察CPU占用情况是否改善。
三、禁用或移除占用资源的扩展程序
某些第三方扩展程序或插件在运行时会大量调用CPU，尤其是在处理多媒体内容或自动刷新页面时。
1、在浏览器右上角找到拼图块图标，点击进入“扩展管理”界面。
2、逐一查看已安装的扩展，暂时禁用非必要的扩展，特别是广告拦截器、视频下载工具等。
3、观察任务管理器中浏览器进程的CPU使用变化，定位高耗能扩展后选择“移除”。
四、清理浏览数据并重置设置
长期积累的缓存文件、Cookie和错误配置可能导致浏览器运行效率下降，重置可恢复默认状态。
1、进入“设置”菜单，滚动到底部找到“恢复设置到默认值”选项。
2、点击后确认操作，浏览器将重启并清除个性化设置。
3、重新配置必要功能，避免立即启用可能引起问题的模块。
五、检查系统硬件与替代方案
低配置的CPU本身处理能力有限，在多标签或复杂网页场景下容易达到性能瓶颈。
1、按下Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器，查看“性能”选项卡中的CPU型号与使用率。
2、如果CPU为老旧单核或低功耗型号，建议更换性能更强的设备或改用更轻量级的浏览器。
3、可尝试使用其他主流浏览器如Edge、Chrome或Firefox，对比其CPU占用表现。
