首先确认视频生成完成，进入项目历史查找已完成视频；接着使用Sora内置导出功能选择1080p分辨率下载MP4文件；若无法直接导出，可启用Windows 11的Xbox Game Bar录屏捕获视频内容；或通过浏览器开发者工具拦截媒体请求，复制视频直链后另存为本地文件。
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如果您已经使用Sora生成了所需的视频内容，但无法将其保存到本地设备，可能是因为缺少正确的导出流程指引。以下是完成Sora生成视频下载与导出的操作步骤。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、检查视频生成状态
在尝试导出之前，必须确认视频已完全生成并处于可导出状态。Sora平台通常会在视频处理完成后提供“导出”或“下载”按钮。
1、登录Sora平台后，进入“项目历史”或“我的创作”界面。
2、找到目标视频，查看其状态是否显示为已完成。
3、若状态为“处理中”，请耐心等待直至完成。
二、使用内置导出功能
Sora通常集成有标准导出选项，允许用户将视频以常见格式（如MP4）保存至本地设备。
1、在视频预览页面点击导出按钮。
2、选择输出分辨率，推荐选择1080p以平衡画质与文件大小。
3、系统开始打包视频，完成后会自动触发下载流程。
4、检查浏览器默认下载目录，确认MP4文件已成功保存。
三、通过第三方录屏工具捕获
当平台未开放直接导出权限时，可借助屏幕录制方式保留视频内容。
1、启动电脑自带的录屏软件，如Windows 11中的Xbox Game Bar。
2、调整录制区域覆盖Sora视频播放窗口。
3、播放生成的视频，同时点击“开始录制”按钮。
4、播放结束后停止录制，并从指定文件夹导出录屏视频。
四、修改浏览器请求获取直链
部分情况下可通过开发者工具拦截视频流链接，实现手动下载。
1、在视频播放页面按下F12打开浏览器开发者工具。
2、切换至“网络（Network）”标签，筛选类型为“Media”或“XHR”。
3、重新播放视频，查找以.mp4结尾的资源请求。
4、右键该请求，选择“复制链接地址”。
5、将链接粘贴至新标签页访问，并长按链接选择“另存为”保存视频。
