首先通过导出功能将联系人保存为.pst或.csv文件，再利用导入功能将文件中的联系人数据加载到新账户中，其中.csv格式更适合跨平台迁移，需注意字段映射与目标文件夹选择。
如果您需要在不同设备或账户之间迁移联系人信息，Outlook提供了便捷的导入导出功能，帮助您备份或转移联系人数据。以下是完成此操作的具体步骤：
一、导出联系人到文件
通过导出功能，您可以将当前账户中的联系人保存为本地文件，便于备份或迁移到其他邮箱账户。
1、打开Outlook桌面客户端，点击左上角的文件选项。
2、选择打开和导出，然后点击导入/导出。
3、在弹出的向导窗口中选择将当前文件夹的内容导出到文件，点击下一步。
4、选择导出格式为Outlook数据文件（.pst）或逗号分隔值（.csv），根据目标需求选择合适格式。
5、选中包含联系人的文件夹（如“联系人”），确保勾选子文件夹（如有），点击下一步。
6、设置保存路径并输入文件名，若选择.pst格式可设置密码保护，完成后点击完成。
二、导入联系人从文件
导入功能允许您将之前导出的联系人数据重新加载到当前Outlook账户中。
1、进入Outlook后，点击文件菜单下的打开和导出，再选择导入/导出。
2、选择从另一程序或文件导入数据，点击下一步。
3、根据您要导入的文件类型，选择Outlook数据文件（.pst）或逗号分隔值（.csv），然后继续。
4、浏览并选择已保存的联系人文件，点击下一步。
5、选择目标位置，通常为当前账户的“联系人”文件夹，确认是否替换重复项目。
6、点击完成，系统会自动将联系人载入指定文件夹。
三、使用CSV格式跨平台迁移
当在不同邮件系统间迁移联系人时，CSV格式具有更好的兼容性，适合用于Outlook与其他邮箱服务之间的数据交换。
1、导出时选择逗号分隔值（.csv）格式，并仅保留联系人文件夹内容。
2、在目标设备或软件中打开Outlook或支持CSV导入的客户端。
3、执行导入操作，选择从CSV文件导入联系人，定位到保存的文件。
4、映射字段以确保姓名、邮箱等信息正确对应，避免错位。
5、确认导入范围为目标联系人文件夹，等待处理完成。
