首先启用高级听写功能，进入系统设置→键盘→听写，勾选“使用高级听写”并下载语言包；随后可设置快捷键（如双击Fn键）快速启动语音输入；在支持的应用中也可通过菜单栏“编辑→开始听写”直接调用；最后根据需要配置听写语言、自动纠正及连续听写选项以提升识别准确率。
如果您希望在Mac上通过语音输入文字以提高效率，可以启用系统自带的听写功能。该功能支持将语音实时转换为文本，适用于邮件、文档编辑等多种场景。
本文运行环境：MacBook Air M2，macOS Sonoma
一、启用高级听写功能
macOS中的听写功能分为标准听写和高级听写两种模式。开启高级听写后，可在离线状态下使用语音识别，并支持更多语音命令操作。
1、点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统设置”。
2、在设置界面中，点击键盘选项。
3、向下滚动并点击“听写”部分，选择“启用听写”。
4、勾选“使用高级听写”，系统将自动下载对应语言的语言包。
二、通过快捷键启动听写
启用听写功能后，可通过预设快捷键快速激活语音输入，无需手动点击界面按钮。
1、进入“系统设置”中的键盘设置页面。
2、点击左侧的“听写”选项，在快捷方式下拉菜单中选择触发方式，例如“按下两次Fn键”。
3、打开任意可输入文字的应用程序，如备忘录或Pages。
4、将光标置于输入框内，按下两次Fn键，出现麦克风图标后开始说话。
三、在特定应用中直接调用听写
部分应用程序内置了听写按钮，用户可以直接点击使用，适合不习惯快捷键操作的用户。
1、打开“备忘录”或“文本编辑”等支持听写的App。
2、点击输入区域，确保光标处于可输入状态。
3、在菜单栏中找到“编辑” > “开始听写”选项并点击。
4、等待麦克风激活后，清晰说出要输入的内容，系统会自动转录为文字。
四、配置听写语言与修正偏好
您可以根据实际需要更改听写所使用的语言，并设置是否允许系统自动修正拼写错误。
1、前往“系统设置” > “键盘” > “听写”。
2、在语言选项中选择您主要使用的语音输入语言，如“中文（简体）”。
3、开启或关闭“自动纠正”和“连续听写”功能以优化识别效果。
4、测试语音输入结果，若识别准确率较低，尝试调整发音清晰度或更换环境。
