可通过迁移助理、外部存储、云服务或局域网共享将Windows数据迁移到Mac。首先使用迁移助理建立网络连接并传输账户与文件；其次利用U盘或移动硬盘手动拷贝重要资料；再者通过iCloud、OneDrive等云平台同步小量关键文件；最后可在局域网内设置共享文件夹，从Mac访问Windows数据。各方法适配不同场景，确保迁移过程稳定高效。
如果您刚刚开始使用Mac电脑，并希望将Windows电脑上的个人数据迁移到新设备，可以通过多种方式完成文件、账户和设置的转移。以下是实现数据迁移的具体步骤。
本文运行环境：MacBook Air M2，macOS Sonoma
一、使用“迁移助理”通过网络传输
“迁移助理”是macOS内置的工具，支持通过Wi-Fi或以太网从Windows PC迁移用户账户、应用程序和文件。
1、在Mac上打开“迁移助理”，位于“应用程序” > “实用工具”中。
2、选择“从Windows PC迁移”，按照提示安装Windows版“迁移助理”工具到您的PC上。
3、在Windows电脑上运行该工具，输入Mac屏幕上显示的PIN码建立连接。
4、选择要传输的数据类型，例如用户文件、音乐、照片等。
5、确保两台设备连接在同一网络下，建议使用有线网络以提升传输稳定性。
6、开始迁移过程，期间请勿关闭任一设备或中断网络连接。
二、通过外部存储设备手动迁移
当网络条件不佳或需要选择性迁移时，可使用U盘、移动硬盘等外部存储设备进行数据拷贝。
1、将外部硬盘连接至Windows电脑，创建以用户名命名的文件夹用于分类存储。
2、复制需要迁移的文件夹，如“文档”、“图片”、“下载”等至外部硬盘。
3、安全弹出设备后将其连接到Mac电脑。
4、打开Finder，进入外部硬盘目录，选择所需文件并拖拽至Mac对应位置。
5、注意检查文件权限和格式兼容性，部分Windows专用格式可能无法直接打开。
三、利用云存储服务同步数据
通过iCloud、OneDrive、Google Drive等云平台实现跨系统文件同步，适合小批量重要文件迁移。
1、在Windows电脑上登录您选择的云存储服务客户端。
2、上传需迁移的文件夹至云端指定目录。
3、在Mac上登录同一账户，等待文件自动同步完成。
4、可设置本地同步文件夹，便于后续访问。
5、大文件建议在高速网络环境下操作，避免上传中断。
四、通过局域网共享文件夹传输
在局域网内启用文件共享功能，使Mac直接访问Windows电脑中的文件。
1、在Windows电脑上右键点击目标文件夹，选择“属性” > “共享”选项卡。
2、点击“共享”按钮，添加“Everyone”用户并赋予读取权限。
3、记下该电脑的IP地址，可在命令提示符中输入“ipconfig”查看。
4、在Mac的Finder中按下Command+K，输入“smb://Windows电脑IP地址”。
5、输入Windows系统的用户名和密码进行连接。
6、成功连接后即可浏览并复制文件到Mac本地磁盘。
