CCleaner通过健康检查、性能监控和启动项管理等功能帮助用户分析并优化系统性能。首先启用“健康检查”扫描系统关键指标，获取综合评分及优化建议；接着在“性能”标签下查看CPU、内存、磁盘和网络的实时使用情况，识别高负载问题；然后进入“工具→启动”禁用不必要的开机自启程序以提升启动速度；最后定期使用“清洁器”清理垃圾文件，并修复注册表错误，建议每周执行自动清理。尽管CCleaner非专业级分析工具，但其操作简便，适合日常系统维护，能有效提升电脑运行流畅度。
CCleaner 是一款广受欢迎的系统优化工具，不仅能清理垃圾文件、注册表冗余项，还能帮助用户分析系统性能。通过它的“健康检查”和“性能监控”功能，你可以快速了解电脑运行状态，找出拖慢系统的潜在问题。以下是使用 CCleaner 分析系统性能的实用操作方法。
启用健康检查功能
CCleaner 的“健康检查”是分析系统性能的第一步，它会自动扫描系统关键指标并给出优化建议。
- 打开 CCleaner 软件，进入左侧菜单的“健康检查”选项。
- 点击“开始扫描”，程序将检测启动项、系统更新状态、磁盘空间、安全设置等。
- 扫描完成后，会显示一个综合评分，并列出需要关注的问题，如开机启动程序过多、磁盘空间不足等。
- 根据提示逐一处理问题，例如禁用不必要的启动项或清理临时文件。
查看实时性能监控数据
CCleaner 内置了简单的资源监视器，可以实时查看 CPU、内存、硬盘和网络的使用情况。
- 在主界面点击“性能”标签（部分版本为“资源管理器”）。
- 你会看到当前系统的CPU 使用率、内存占用、磁盘活动和网络速度的实时图表。
- 观察是否有某个资源长期处于高负载状态，比如内存持续高于 90%，这可能是某些程序占用过多资源。
- 结合任务管理器进一步排查异常进程。
优化启动项提升开机速度
开机启动程序过多是导致系统变慢的常见原因，CCleaner 可以帮你管理这些项目。
magento(麦进斗)
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- 进入“工具” → “启动”选项卡。
- 切换到“Windows”或对应操作系统标签页，查看所有开机自启的程序。
- 禁用那些你不常用或非必要的项目（如 Adobe Updater、打印机服务等）。
- 重启电脑后观察开机时间和系统响应速度是否改善。
定期执行清洁与注册表修复
系统垃圾和注册表错误会影响整体性能，定期维护有助于保持流畅运行。
- 使用“清洁器”功能扫描浏览器缓存、系统日志、回收站等垃圾文件，清理后释放磁盘空间。
- 进入“注册表”工具，扫描并修复无效的注册表项（建议先备份）。
- 设定每周自动清理计划，保持系统整洁。
基本上就这些。通过合理使用 CCleaner 的健康检查、性能监控和优化工具，你能更清楚地掌握系统运行状况，并及时解决影响性能的问题。虽然它不是专业的性能分析软件，但对于日常维护来说足够实用且操作简单。
