首先升级Google One订阅可立即扩容，其次清理大附件邮件、管理相册占用、共享家庭计划及导出数据至本地，均能有效释放Gmail存储空间。
如果您发现谷歌邮箱（Gmail）的存储空间即将耗尽，导致无法正常收发邮件或保存文件，这通常是因为您的Google账户总存储空间（包含Gmail、Google云端硬盘和Google相册）已接近15GB的免费上限。以下是几种有效的扩容方法：
一、升级至Google One订阅服务
Google One是一项付费订阅服务，通过它您可以将账户的总存储空间提升至更高容量，从而同时解决Gmail、云端硬盘和相册的存储问题。该服务提供多种存储方案以满足不同需求。
1、访问Google One官方网站，使用您的Google账户登录。
2、浏览并选择适合您的存储计划，例如100GB、200GB或2TB等选项。
3、确认选择后，按照页面提示完成支付流程。
4、支付成功后，新的存储空间将立即生效并应用于您的整个Google账户。
二、清理邮箱中的冗余数据
通过删除不必要的邮件和大附件，可以快速释放大量存储空间，这是一种无需额外花费的有效方法。Gmail中的邮件及其附件会占用您的总配额。
1、登录Gmail网页版，点击左侧菜单栏的“搜索邮件”框右侧的下拉箭头。
2、在“大小”选项中选择“大于”，然后挑选一个较大的文件尺寸（如10MB或50MB），以查找占用空间最多的大附件邮件。
3、勾选这些包含大附件的邮件，点击删除按钮将其移至垃圾箱。
4、进入“垃圾箱”文件夹，务必清空垃圾箱以彻底释放所占用的空间。
三、管理Google相册以释放共享配额
由于Gmail与Google云端硬盘、Google相册共用同一存储池，因此优化相册中的照片和视频也能间接为邮箱扩容。高分辨率的照片和视频是存储空间的主要消耗者。
1、访问Google相册网站或应用，检查您的照片库。
2、启用“节省空间”功能，该功能会将手机上的原始照片替换为较小尺寸的版本，同时在云端保留高清原图。
3、手动查找并删除模糊、重复或不需要的照片和视频。
4、定期审查“最近删除”相簿，并清空其中的内容，否则它们仍会占用您的存储空间长达30天。
四、利用共享存储的家庭计划
如果您选择了Google One的付费计划，可以邀请家庭成员加入共享计划。此功能允许您与最多五名其他用户共同使用您的总存储配额，同时每位成员都能享受Google One的附加福利。
1、登录Google One账户管理页面。
2、在“家庭”部分选择“邀请成员”。
3、输入您想邀请的家庭成员的电子邮件地址。
4、被邀请人接受请求后，他们将能够使用您订阅的存储空间，有效分摊存储成本并简化管理。
五、导出和归档重要数据到本地或其他平台
对于需要长期保存但不常访问的重要邮件或文件，可以将其导出并存储在本地设备或第三方云服务上，从而减轻Google账户的存储压力。
1、使用Gmail的“导出数据”功能（通过Google Takeout）下载您的邮件和附件。
2、将下载的数据包保存到外部硬盘、NAS设备或您信任的其他云存储服务中。
3、在确认数据已安全备份后，可以从Gmail中删除相应的邮件。
4、建议定期执行此操作，特别是针对存档多年的旧邮件，以维持账户的高效运行。
