1、快速启动选项灰色通常因休眠被禁用或组策略限制；2、通过管理员命令提示符执行powercfg /h on启用休眠；3、检查组策略中“要求使用快速启动”设置并调整为“未配置”；4、在电源选项中点击“更改当前不可用的设置”解锁选项；5、若仍无效，执行干净启动排除第三方软件冲突。
如果您尝试在Windows 11中启用或禁用快速启动功能，却发现该选项呈现灰色无法更改，则可能是由于系统设置、权限或休眠功能被禁用所致。以下是解决此问题的多种方法。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11 家庭版。
一、启用休眠功能以激活快速启动选项
快速启动依赖于系统的休眠功能。如果休眠被禁用，快速启动选项将不可用且显示为灰色。通过命令提示符重新启用休眠可以恢复该选项。
1、右键点击“开始”菜单，选择“终端（管理员）”或“命令提示符（管理员）”。
2、在打开的窗口中输入以下命令并按回车：powercfg /h on。
3、等待命令执行完成，提示“休眠已成功启用”后关闭窗口。
4、进入“控制面板 > 硬件和声音 > 电源选项 > 选择电源按钮的功能”。
5、此时应可看到“启用快速启动”选项已变为可勾选状态。
二、修改组策略设置
在某些情况下，组策略中的设置会强制覆盖电源选项，导致快速启动被锁定。检查并调整相关策略可解除限制。
1、按下【Win + R】键打开“运行”对话框，输入gpedit.msc后点击确定。
2、依次展开“计算机配置 > 管理模板 > 系统 > 关机”。
3、在右侧找到“要求使用快速启动”策略，双击打开。
4、将其设置为“已启用”或“未配置”，然后点击“应用”和“确定”。
5、返回电源选项界面，检查快速启动是否已恢复正常。
三、更改当前不可用的设置
系统默认状态下部分电源设置被锁定。需要手动解锁才能修改包括快速启动在内的高级电源功能。
1、打开“控制面板”，进入“硬件和声音”类别下的“电源选项”。
2、点击左侧的“选择电源按钮的功能”。
3、在页面中找到“更改当前不可用的设置”链接，点击它。
4、系统将展开更多选项，此时在“关机设置”区域应能看到“启用快速启动(推荐)”复选框。
5、勾选或取消勾选该选项，然后点击“保存更改”。
四、执行干净启动排除软件冲突
第三方安全软件或后台程序可能干扰电源管理功能，导致快速启动选项异常。通过干净启动可识别并隔离冲突源。
1、按下【Win + R】键，输入msconfig并回车。
2、切换到“服务”选项卡，勾选“隐藏所有的Microsoft服务”，然后点击“全部禁用”。
3、切换到“启动”选项卡，点击“打开任务管理器”，将所有启动项的状态设为“已禁用”。
4、关闭任务管理器后返回“系统配置”窗口，点击“确定”并重启电脑。
5、登录后再次检查快速启动选项是否可更改。
