DDR4 3600MHz CL16更适合竞技类游戏，因8.9ns延迟优于DDR5的12ns，在《CS2》等高响应场景更稳定；DDR5 6000MHz CL36凭借更高带宽，在《赛博朋克2077》等3A大作及生产力任务中性能领先10%-20%，且适配Zen5/14代酷睿平台；价格方面，2025年DDR5已接近DDR4水平，功耗也更低。最终选择需结合用途、CPU平台与预算综合判断。
DDR4 3600MHz CL16和DDR5 6000MHz CL36哪个更适合游戏，不能一概而论。关键在于你玩什么游戏、用什么CPU以及整体预算。
电竞游戏：DDR4的低延迟优势明显
在《CS2》《无畏契约》这类对操作响应要求极高的竞技游戏中，内存延迟比带宽更重要。DDR4 3600MHz CL16的绝对延迟（约8.9ns）远低于DDR5 6000MHz CL36（约12ns）。实测表明：
- 在1080P分辨率下，DDR4平台的1% Low帧可能反超DDR5，意味着关键时刻更少卡顿。
- 职业选手反馈，DDR4带来的0.03秒操作响应提升，在激烈对枪时能带来实际优势。
- 搭配13代或14代酷睿处理器，DDR4平台能充分发挥其低延迟特性。
3A大作与生产力：DDR5的带宽红利不容忽视
对于《赛博朋克2077》《星空》这类开放世界或高负载游戏，DDR5的高带宽开始发挥作用：
- 场景加载速度更快，纹理加载延迟降低，减少“贴图雨”现象。
- 在锐龙Zen5或14代酷睿平台上，DDR5 6000MHz可使平均帧率提升10%-18%，最低帧稳定性提升超过20%。
- 在视频剪辑、渲染等生产力任务中，DDR5性能领先幅度可达10%以上，优势更明显。
平台与性价比：你的选择决定最终体验
选哪个还得看你的整机配置和预算：
- CPU影响大：AMD锐龙平台对高频内存更敏感，DDR5能更好发挥UCLK同频优势；Intel平台则对DDR4优化较好，低时序DDR4表现依然强劲。
- 价格差距缩小：2025年DDR5价格已大幅回落，国产长鑫颗粒产品让32GB DDR5套装价格接近DDR4水平，非刚需可等待2026年进一步降价。
- 功耗更低：DDR5工作电压1.1V，比DDR4的1.35V更省电，笔记本用户续航能延长半小时左右。
