首先通过修复功能尝试恢复Outlook原状态，若无效可卸载近期更新并阻止自动升级，或使用系统还原点回退，最后可手动重装旧版本并禁用更新。
如果您在更新Outlook后遇到功能异常或界面不适，可能需要恢复到之前的版本以确保工作连续性。以下是实现Outlook旧版本恢复的几种可行方法：
一、通过“修复”功能还原当前安装
此方法利用Windows内置的应用修复机制，尝试将Outlook恢复至最初安装的状态，适用于刚更新后出现兼容性问题的情况。
1、打开“设置”应用，进入“应用” > “已安装的应用”或“应用和功能”。
2、在应用列表中找到Microsoft Outlook或Microsoft 365（取决于您的安装方式）。
3、点击该条目右侧的三个点或“修改”按钮。
4、选择“更改”或“修改”，然后在弹出的向导中选择“快速修复”或“联机修复”。
5、完成修复后重启电脑，检查Outlook是否恢复正常行为。
二、卸载更新并阻止自动升级
对于通过Windows Update推送的Office更新，可通过卸载特定更新包来回滚到之前版本。
1、打开“控制面板”，选择“程序”下的“卸载程序”。
2、点击左侧的“查看已安装的更新”，在列表中查找与Office或Outlook相关的近期更新项。
3、选中相关更新（如KB编号开头为KB50…的补丁），点击“卸载”。
4、确认操作并等待系统移除更新文件。
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5、重要提示：卸载后建议暂时关闭Windows自动更新或使用组策略阻止Office更新，以防再次被强制升级。
三、使用备份镜像还原系统状态
若此前创建过系统还原点或完整磁盘镜像，可直接回退整个环境至更新前的时间点。
1、按下Win + R键，输入“rstrui”并回车，启动系统还原工具。
2、选择一个在Outlook更新前创建的还原点。
3、按照提示完成还原过程，期间系统会自动重启。
4、注意：此操作会影响还原点之后的所有程序变更，请提前确认数据安全。
四、重新安装指定版本的Outlook
当其他方法无效时，可通过手动下载旧版Office套件进行覆盖安装。
1、访问可信的企业部署资源站或管理员提供的内部源，获取所需版本的Office离线安装包。
2、使用OffScrub脚本或官方卸载工具彻底清除现有Office组件。
3、运行旧版本安装程序，并选择仅安装Outlook组件以减少占用。
4、安装完成后，务必禁用自动更新服务（如Click-to-Run）以保持版本稳定。
