可通过软件设置、配置文件或快捷模式自定义EyeCare提醒间隔：一、在设置界面选择“提醒设置”，调整滑块或输入分钟数后保存；二、关闭程序后编辑Config文件夹下的settings.ini文件，修改[Reminder]下的Interval值为所需分钟数并重启软件；三、在“提醒方案管理”中创建不同命名方案（如“专注模式”90分钟、“高频休息”20分钟），通过下拉菜单快速切换。
如果您希望根据个人用眼习惯调整EyeCare护眼工具的提醒频率，可以通过修改软件内部设置来自定义提醒间隔。以下是实现自定义提醒间隔的具体操作方法：
一、通过软件设置界面调整提醒间隔
此方法适用于大多数用户，操作直观且无需手动编辑配置文件。通过图形化界面直接设定时间间隔，避免误操作。
1、打开EyeCare护眼工具主程序，点击右上角的“设置”图标进入参数配置页面。
2、在左侧菜单中选择“提醒设置”选项，找到“提醒间隔时间”调节滑块。
3、拖动滑块或手动输入分钟数，将提醒周期设置为您期望的时间（例如：30分钟、45分钟或60分钟）。
4、点击“保存设置”按钮，系统会立即应用新的提醒周期并显示下次提醒倒计时。
二、修改配置文件实现精确时间设定
当软件界面提供的选项无法满足特定需求时（如需要设置非整数分钟或特殊时间段），可直接编辑配置文件进行高级自定义。
1、关闭正在运行的EyeCare程序，确保更改不会被覆盖。
2、导航至安装目录下的“Config”文件夹，找到名为“settings.ini”的文本文件。
3、使用记事本或代码编辑器打开该文件，定位到[Reminder]字段下的Interval=30这一行。
4、将等号后的数值更改为所需分钟数，例如改为Interval=50表示每50分钟提醒一次。
5、保存文件并重新启动EyeCare工具，新设置即刻生效。
三、利用快捷模式快速切换不同提醒方案
针对多场景使用需求（如工作、阅读、夜间模式），可通过预设多种提醒模板实现快速切换，提升使用灵活性。
1、在设置界面中进入“提醒方案管理”区域，点击“新增方案”按钮。
2、为新方案命名（如“专注模式”），并将提醒间隔设为长时间间隔（如90分钟）。
3、重复操作添加另一个短间隔方案（如“高频休息”设为20分钟）。
4、在主界面上方的模式选择下拉菜单中，可随时切换已保存的不同提醒方案。
