首先清空“最近删除”相簿，再优化iCloud照片库设置，接着删除旧设备备份，清理iCloud云盘大文件，最后关闭非必要应用的iCloud同步以释放空间。
如果您发现iCloud存储空间已满，导致照片无法同步、设备无法备份或文件无法保存，这通常是因为照片、设备备份或iCloud云盘中的文件占用了过多空间。以下是解决此问题的具体步骤：
本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma。
一、清空“最近删除”相簿中的照片与视频
在“照片”应用中删除的图片和视频会先被移至“最近删除”相簿，并保留30天，在此期间它们仍占用iCloud空间。清空该相簿是快速释放空间的有效方法。
1、在Mac上打开“照片”应用。
2、在侧边栏中点击“相簿”。
3、向下滚动并选择“最近删除”相簿。
4、点击右上角的“全部删除”按钮，然后确认操作以永久移除所有内容。
二、管理并优化iCloud照片库
iCloud照片库通常是空间的最大占用者，通过调整设置可以显著减少其占用量。
1、点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统设置”。
2、点击您的姓名，然后选择“iCloud”。
3、进入“iCloud 云盘”设置，确保“照片”开关处于开启状态。
4、返回主设置页面，点击“通用”，然后选择“储存空间”。
5、点击“管理储存空间”，查看“照片”项的具体占用情况。
6、如果需要释放大量空间，可考虑关闭“iCloud照片”，系统将询问是否保留现有照片的副本，根据需求进行选择。
三、删除旧的或不必要的设备备份
为不再使用的iPhone或iPad创建的完整备份会持续占用大量空间，删除这些冗余备份不会影响当前设备。
1、在“系统设置”中，点击您的姓名，进入“iCloud”。
2、向下滚动并点击“iCloud 备份”。
3、如果未直接显示备份列表，请点击“管理备份”。
4、在备份列表中，查看各设备的名称、备份日期和大小。
5、选择一个已出售或长期未使用的设备备份，点击它，然后选择“删除备份”并确认操作。
四、清理iCloud云盘中的大文件和无用数据
iCloud云盘常被用来存储文档、安装包等大文件，定期清理可有效释放空间。
1、打开Mac上的“访达”（Finder）。
2、在左侧边栏中点击“iCloud云盘”。
3、在窗口顶部的搜索框中输入“大小大于100MB”以筛选出大文件。
4、浏览结果，选中不再需要的文件或文件夹，按下“Command + Delete”键将其移至废纸篓。
5、右键点击桌面的“废纸篓”，选择“清倒废纸篓”以彻底删除。
五、关闭非必要应用的iCloud数据同步
许多应用会默认将数据存储到iCloud，关闭不常用应用的同步功能可以防止空间被持续占用。
1、前往“系统设置” > [您的姓名] > “iCloud”。
2、在“使用iCloud的应用”列表中，找到如“备忘录”、“提醒事项”或某些第三方应用。
3、对于不需要跨设备同步的应用，将其旁边的开关关闭。
4、系统可能会提示您是否从iCloud中删除该应用的数据，选择“从iCloud删除”以释放空间。
