可通过系统设置集中管理Apple订阅，打开“系统设置”→点击Apple ID→选择“订阅”查看并操作；旧版本可从App Store账户中进入“订阅”管理；非Apple订阅需登录对应平台官网手动取消，避免重复扣费。
如果您在使用Mac时发现多个订阅服务难以追踪，可能导致重复扣费或遗漏取消，可以通过系统自带功能集中查看和管理所有订阅。以下是具体操作方法。
本文运行环境：MacBook Air，macOS Sonoma
一、通过Apple ID设置管理订阅
此方法适用于所有通过Apple ID绑定并使用App Store或iCloud支付的订阅服务，可在统一界面查看状态、价格及到期时间，并进行修改或取消。
1、点击屏幕左上角苹果图标，选择“系统设置”。
2、点击顶部显示的您的姓名（Apple ID）进入账户页面。
3、在侧边栏中选择“订阅”选项。
4、在订阅列表中找到需要管理的服务，点击进入详情页。
5、可选择取消订阅、更改套餐或开启自动续订。
二、通过iTunes与App Store账户查看
部分旧版本系统可能未集成独立的订阅管理入口，可通过App Store间接访问订阅信息。
1、打开Mac上的App Store应用。
2、点击窗口右下角的个人头像或账户名称。
3、进入账户管理页面后，选择“查看信息”。
4、在账户设置中找到“订阅”栏目，点击“管理”。
5、在此处可对已订阅项目执行取消或更新操作。
三、直接访问第三方平台取消非Apple订阅
对于非通过Apple支付的订阅服务（如Netflix、Spotify网页版等），必须在其官方网站或对应应用内取消。
1、打开浏览器，访问该订阅服务的官方登录页面。
2、使用订阅账号登录账户中心。
3、查找“会员”或“订阅”相关选项。
4、在订阅详情中选择终止或暂停服务。
5、确认操作后，关闭自动扣款通道以避免后续费用产生。注意检查支付方式是否仍被授权。
